Повышенная тревожность

Всем добрый день!

Я замечаю, что очень панически реагирую на то, когда у ребенка температура. Ей 1,5 года, уже проболели коксаки с темп 39,5, и сейчас опять орви 38,5

Почему то, так когда у нее просто горло красное или насморк, я спокойна вполне, а если температура, я внутри сама вся полыхаю, пью слабенькие успокоительные…

Хоть я понимаю что температура это такая реакция защитная организма и значит он борется с инфекцией, но ничего поделать не могу с собой когда у ребенка она, у меня все заплывает весь здравый смысл

Есть такие же тревожники?)) как вы справляетесь?)) или это только к психиатру уже)