смотрю по дневникам вес это проблема для многих, и вот в одном из ответов нагло стыбрила таблицу. Вам нужно знать своей рост и исходный вес до беременности.
Рассчитайте индекс массы тела (ИМТ)
ИМТ = вес (кг) : (рост (м))2
Результаты:
ИМТ < 19,8 - сниженная масса тела;
ИМТ = 19,8-26,0 - нормальная масса тела;
ИМТ > 26 - избыточная масса тела.
Пример:
Рост – 1, 60 см, вес – 60 кг; ИМТ = 60 : (1,60)2 = 23,4
Следовательно, женщина имеет нормальную массу тела, а это значит, что к 30 неделе беременности допустимой прибавкой в весе для нее будет – 9,1 кг, а к 40 неделям беременности – 13,6
Допустимая прибавка веса тела
Неделя беременности
2
4
6
8
10
12
14
16
18
20
22
24
26
28
30
32
34
36
38
40
Прибавка в весе (кг)
ИМТ < 19,8
0,5
0,9
1,4
1,6
1,8
2,0
2,7
3,2
4,5
5,4
6,8
7,7
8,6
9,8
10,2
11,3
12,5
13,6
14,5
15,2
ИМТ = 19,8-26,0
0,5
0,7
1,0
1,2
1,3
1,5
1,9
2,3
3,6
4,8
5,7
6,4
7,7
8,2
9,1
10,0
10,9
11,8
12,7
13,6
ИМТ > 26
0,5
0,5
0,6
0,7
0,8
0,9
1,0
1,4
2,3
2,9
3,4
3,9
5,0
5,4
5,9
6,4
7,3
7,9
8,6
9,1
