к 18 недельке
говорят, что груши и виноград следует ограничить. А от бананов быстро вес набирается.
Но я ем яблоки - сырые и печеные, хурму, мандарины и апельсины иногда, киви и бананы тоже) Да все фрукты ем)
Груши и виноград нечасто. Но вообще стараюсь, чтобы фрукты каждый день были в меню.
Хурма - это супер,та много йода! А вообще мне говорили покупать крупный фейхоа,разрезать и есть ложкой! он очень вкусный и там тоже много йода! Я с первой беременностью никаких препаратов с йодом не пила!ела его килограммами,он не алергенный!
если не найдете крупную,можете купить мелкую и провернуть в блендере с сахаром,она прямо на глазах потемнеет когда в вазочку выложите! и сразу кушать! Мне мама так 2 3х литровые банки навертела и в холодильник,так я их за 1,5 дня умяла!)))))))))))))это хорошо не только для беременных хорошо и и для всех членов семьи вкусно!
Я кушаю хурму, гранат и киви. Все понемногу, а вот от яблок тоже были проблемы но не от всех, путем проб и ошибок нашла для себя яблоки от которых не дует живот
это "семеренко"- лично для меня подходящие. А Вы пробовали разные сорта яблок?
Хурмы у нас к сожалению уже тоже нет.Кстати от зеленых яблок плохо было, а когда ела обычные все в порядке было, стоит задуматься
девочки, а как вы спите, пока не чувствуете неудобства?
а с самого начала перестала спать на животе. груди было неудобно и больно. а теперь животик есть - уже страшно на него ложиться.
а я если забудусь и перевернусь на живот, малышу тесно становится и он начинает недовольно пинать, есть кому контролировать ситуацию))))
У меня и живот и его обитатель нормально реагируют что я на них сплю)))Возражений не встречаю)Ночью что то под действием своих же гормонов расплакалась, так сразу "утешение" и "поддержку" в виде активного подпинывания получила, а лежала я на животе, что не помешало малышу извернуться и попинать маму)Я сразу вспомнила что я же не одна, успокоилась и малыша тут же утих, так и уснули)
А по части фруктов..самые хорошие фрукты - это овощи!)Обожаю помидорчики и огурчики.Они сейчас в основном все отвратные, но я знаю где классные купить, их ем!!Фрукты все, кроме киви, и цитрус стараюсь поменьше, у меня на него после н.г. была аллергия!
везде читала, что беременным рекомендуется то, что растет в их полосе)) то есть у нас это яблоки, груши, слива может даже какаянибудь, что там еще бывает не слишком экзотичного... не вспомню счас) а к всяким апельсинкам и киви и ананасам и прочему следует относиться с осторожность, то есть в небольших количествах, но отказываться совсем тоже не стоит, в них много того, чего нет в наших фруктах. к тому же, в век глобализации мы не совсем с такими фруктами незнакомы и для организма они шоком не будут))
я все ем и в первую Б все ела. у первого ребенка нет ни аллергии ни диатеза не было. короче, все от генетики зависит. вчера я ела клубнику!
Много ем мандарин)
Я против ограничей. Все в разумных пределах. А диатез от рациона мамы не бывает, это предрассудки. Если у вас есть аллергия в роду - то ешь-не ешь она у деетй будет все равно. Вот я с первым ела все, не килограммами, а в пределах, и никакой аллергии у ребенка нет.
Яблоки нужно кушать. Попробуй чистить кожицу, это от нее живот дует. Это я узнала, когда дочку грудью кормила. Кушала яблоки целиком, она орала вечерами, животик болел, хотя питалась диетически, а по совету врача начала чистить их и и все прошло. Еще можно бананы, гранат.
я мандарины в первую ела ящиками и ничего у нас нет...все индивидуально...ешьте все что более менее имеет витамины...
я в первую Б мандарины килограммами ела и нечего.сын сам шас кушает и тоже нечего.