Пишу чтобы не забыть и не откатиться назад!
Итак, сегодня ровно 28 недель 🫶🏻. И скоро декрет , с полным прекращением работы даже на удаленке.
Есть еще 2,5-3 месяца чтобы сформировать полезные привычки. Работа просто не давала , и постоянные болезни с ребенком выбивали из колеи….лень даже было сходить в душ вечером и сделать массаж гуаша.
1. Начать считать калории , уже набрала почти 10 кг. Перейти на пп.
2. Начать растяжки , и легкий спорт ( до беременности занималась) , сейчас обленилась.
3. Делать самомассаж лица и ног.
4. Вставать в 6 утра, ложиться в 22. Это не сложно , сейчас в ребенком просыпаемся в 7.00. Просто чтобы час помедитировать и сделать зарядку.
5. Навести порядок в доме до родов. Поменять шторы), они меня бесят.
6. Купить садовую мебель , чтобы визуально облагородить двор.
7. Купить необходимые вещи для малыша).
За 3 месяца более чем посильно!! Просто нужно взять себя в руки 🌷
