Войти
Наталька
Полина, 17 лет 5 месяцевЮлия, 15 лет 2 месяца Новосибирск

Хочу стать вегетарианкой

Я всегда интересуюсь, как в таких случаях гемоглобин поддерживать, т.к. адекватно его можно получать только из красного мяса(говядина и печень). Помню шутку Фоменнко- буду вегетарианцем -терпеть не могу растения.

0
27.01.2012
Наталька
Полина, 17 лет 5 месяцевЮлия, 15 лет 2 месяца Новосибирск
Не знаю... Честно, не думала об этом.
0
28.01.2012
Angelina
Carina, 13 лет 11 месяцев Новосибирск

Здравствуйте! Хочу вас обрадовать, что гемоглобин можно получать не только из красного мяса. Я вегетарианю 2 года, никогда не задумывалась и не считала сколько чего нужно съедать для получения всех необходимых микроэлементов, просто кушала свои любимые фрукты и овощи. Во время беременности сдавала кровь и мой гемоглобин был 140, после 1,5 вег-ва. Все необходимые вещества для нашего организма содержатся в растительной пище!

0
20.12.2012
Карина
Ангелиса, 17 лет 5 месяцевВиолета, 11 лет 6 месяцев Юрмала

удачи))

по себе могу сказать, что только первое время лениво готовить для себя отдельно, а потом в привычку входит и нормально))

0
26.01.2012
Наталька
Полина, 17 лет 5 месяцевЮлия, 15 лет 2 месяца Новосибирск
Спасибо)
0
27.01.2012
Angelina
Carina, 13 лет 11 месяцев Новосибирск

Привет! Как ваши успехи? Всем рекомендую смотреть видео лекции известного вегана http://www.youtube.com/watch?v=GqwUXA2k52A после просмотра, даже самые заядлые мясоеды начинают одобрять вег-во. 

0
20.12.2012
Есть здесь вегетарианцы? Напугали ребенка!

Похожие записи