Девочки, вчера купила вот такой 
У него съемные массажные элементы - то есть начать можно с маленькой нагрузки, постепенно увеличивая (макс. вес 1,3кг). Надеюсь, до синяков не дойдет))
UPD: н-да, шумноват
Девочки, вчера купила вот такой 
У него съемные массажные элементы - то есть начать можно с маленькой нагрузки, постепенно увеличивая (макс. вес 1,3кг). Надеюсь, до синяков не дойдет))
UPD: н-да, шумноват
Снимать массажные элементы пробовали?
И как там звук от трясущихся магнитиков?
Занималась недолго, но небольшие изменения заметила - повысился тонус мышц. Но из-за перезда немного задвинула это дело, вот на днях планирую откопать коробку, собрать ХХ и возобновить "тренировки")
Про результат спросите меня попозже))
Мне понравилось, главное - не перестараться и привыкать к ХХ постепенно :)