беру себя в руки) я то худею, то полнею, то меня раздувает опять, то вроде бы "ничего" и можно заказать пиццу.. всё. надоело смотреть на свои бока
конечно, я похудела после родов и вроде бы как офрмилась и "ничего", НО мне не нравится - а это самое важное. весов нет и тем более нет возможности сейчас сходить в фитнес )) поэтому выбрала себе диету - бразильская. завтра день первый, который состоит из 3 яиц,чая и яблока.
думаю, я справлюсь :) не в первый раз)) в общем-то, мой образ жизни - это почти диета -60, но с довольно частыми отклонениями,поэтому и результат такой :(
итак: рост 176, вес предположительно 67 . идеальный вес - 63.
объемы:
ОГ - 86
Оруки-27
ОТ - 73 %((
ОТ (по пупку) - 81 %((
ОБ - 97
ОН 9 по выпуклому месту) - 56.
PS: этот порыв - результат сидения 2 часов в сообществе "клуб стройнеющих" и просмотра множества фото:) спасибо вам:)