Сон мамочки
Больная тему.. В вашем возрасте я высыпалась... И думала, что мир прекрасен и так будет вечно. А потом полезли ОНИ! ЗУБЫ! И мой ребенок перестал нормально спать. За ночь до сих пор встаю не меньше 5 раз (2 покормить, остальное покачать, дать соску, укрыть, и тд).. Сегодня спала часа 4-4,5. А вспомнила... еще в апреле (т.е. нам 3 месяца было) у Ваньки была привычка просыпаться в 6.30. Но тк я ложилась с ним в 22.00, то все равно высыпалась... а сейчас я зомби :(
Благодаря папе поспала 4,5 часа, он ее качает, я сплю, я кормлю, он спит, только на ручках спит)))
Суммарно получается часов 4-5. Иногда урывками по 20-4- минут (тогда чувствую себя просто убитой). Сегодня по 2, 5 часа спала 2 раза. И выспалась
(никогда бы не подумала, что это такое счастье спать 2,5 часа без пробуждения).
Естественно, такого количества времени на сон это очень мало. Но удивительная вещь наш организм- ко всему привыкает.
А я мечтаю заснуть и проснуться утром от того что я выспалась))) а не от капризулек и не просыпаться периодами ночью)))
у меня вообще бывают такие ночи когда и поспать не удается . а если удается , то 3 часа сна-это просто счастье !!!!
когда колики сплю пару часов в сутки и хожу как вареная. когда все хорошо мы спим всю ночь, примерно 5-6 часов или просыпаемся 1 раз на кормление и часов до 10 утра не вылазим из комнаты и кровати) не менее 5 часов в сутки, вроде хватает. ттт чтобы так все и было
ночью через 2-3 часа просыпаюсь стабильно.иногда и днём поспать удаётся. а недавно легли с мужем поспать часок.время 7 вечера.сынуля спит.просыпаюсь...не от тоо,что сын проснулся,а от того,что сама выспалась.время 22.40.
3 раза по 2-3 часа. может и хватило бы этого времени, но спим мы с перерывами, т.е. фазы глубокого сна нет, поэтому чувство недосыпания. с этим нужно только смириться)))
по-разному сегодня я балдела 3 раза по 3 часа,а так бывает и 4-5-6часов,чего мне не хватает безусловно
а я с самого роддома не высыпаюсь, сплю в общей сложности 5 часов в сутки
спим с 12 до 3.30, потом с 4.00 до 7.30 и в обед 1 час... и того 8 часов...Хватает
если у меня получается поспать 5 часов, то я высыпаюсь, а так хожу и клюю носом(