Пишу в основном для себя, так сказать, анализирую себя и свое положение после года работы по выходу из декрета.
В сентябре 2025 года решила выйти на работу в школу, где работала всего полгода до декрета (новая работа, точнее место работы). Хорошо, что мне пошли навстречу и немного скорректировали график работы. Ребенку был 1 г.10 мес. В детский сад сын пошел за полтора месяца до моего выхода на работу и к сентябрю уже адаптировался и оставался на полный день (забирали обычно в 16:00-16:30). Решила выйти из декрета преимущественно потому, что ощущала финансовые трудности (было тяжело постоянно зависеть от мужа и не иметь собственных денег, хотя все необходимое муж покупал). Кроме того, почему -то даже не рассматривала вариант сидеть дома, когда ребенок пошел в сад. Было как-то стыдно, что ли, от того, что я буду бездельничать. Это, пожалуй, была большая ошибка, так как я не восстановилась после родов. Плюс ко всему ещё обнаружились проблемы со здоровьем (альвеококкоз печени), операция, восстановление после нее, которое ещё не завершилось. Но, несмотря на это, я вышла на работу. В этом, конечно, есть свои "+" и "-".
"+": 1. Финансово стало легче, я перестала целиком зависеть от мужа, что мне было морально тяжело. Не привыкла я к этому.
2. Общение с коллегами, учениками и другими людьми немного разбавило будни, хотя однообразие декретных дней мне было не в тягость.
3. Голова снова "заработала", хотя и не без труда, потому что я, сидя дома, стала деградировать (память, внимательность ухудшились, появилась рассеянность).
"-": 1. Физически, а ещё больше морально я не восстановилась к моменту выхода из декрета (проблемы со сном, тревожность, обострение ОКР, постоянная усталость и раздражительность).
2. Недовольство собой на фоне тревожности и увеличения веса (поправилась на 8 кг. из-за отсутствия нормального режима питания и сильной тяги к сладкому).
3. Очень тяжело целый день быть на ногах (без преувеличения): сначала на работе, потом сразу за ребенком в садик ( с зимы получалось забрать его только ближе к 18:00), потом 2-часовые прогулки, укладывания спать, подготовка к урокам и проверка работ, периодические пробуждения ребенка среди ночи и долгое бодрствование, утренние сборы в сад и на работу). Дома завал невыполненных бытовых дел, что очень меня нервирует.
Через 3 недели заканчивается отпуск, а я так и не отдохнула (сын- "ранняя пташка", встаём в 5:30-6:00, сразу активничаем: играем, завтракаем, гуляем и прочее). Решили на месяц сделать ребенку каникулы тоже, пока с мужем оба в отпуске. Потом 2 недели буду дома одна до вечера: муж и сын пойдут на работу. Может, чуть-чуть высплюсь в это время.
4. Постоянная усталость, даже после нормального сна. Часто нет моральных сил что-то делать. Сдала анализы на гормоны, витамины и ОАК. Оказался очень низкий уровень витамина Д3. Хроническая усталость еще, ОКР и,наверное, отсутствие нормального систематического сна. Начала лечение ОКР, прием витамина Д3. Надеюсь, состояние улучшится, силы прибавятся. Постараюсь организовать работу и бытовые дела таким образом, чтобы не напрягаться сильно, если это будет возможно.
Надеюсь ещё, что следующий рабочий (учебный) год будет для меня немного легче, проще.