Да ,пусть я не на системе,но решение похудеть осталось,и если я ограничу себя в еде обязательно похудею.
Ночь не спала.Утром сварила и съела геркулесовую кашу,ДА И ЕЩЁ на молоке, с маслом.Со вчерашнего вечера смотрела на тортик,но съев его после каши стало плохо.В обед горстка жаренного фундука,на ужин тоже .Пью соки. Лёгкое чувство голода.
Ночь не спала.Утром сварила и съела геркулесовую кашу,ДА И ЕЩЁ на молоке, с маслом.Со вчерашнего вечера смотрела на тортик,но съев его после каши стало плохо.В обед горстка жаренного фундука,на ужин тоже .Пью соки. Лёгкое чувство голода.
