Иногда схватывает живот

В последнее время начало как-то схватывать живот. Бывает вообще весь день нормально, а бывает что за день по 5 раз "схватит", как я понимаю это напрягаются мышцы матки. Не больно, но как-то неприятно, а самое главное страшно! Диагноз "тонус" (гипертонус) мне никогда не ставили, но вдруг мои ощущения это и есть тонус матки? А еще прочитала про тренировочные схватки Брекстона Хикса, может это они? Фик знает как отличить, стоит ли бояться и что-то предпринимать.