Тросниковый, коричневый....

Девочки, даете ли вы своим деткам тросниковый (коричневый) сахар, я слышала, что он полезный и никакого вреда для здоровья, так ли это? Просто я думаю чем подслащать компотики если они кисленькие получаются?