веееес

Эх, девчонки. я все время фотки свои добеременные фотки смотрю и стрессую. Я до б 57 была, а рожать пошла 94кг... Отекала правда страшно, даже не знаю сколько воды во мне было! Сейчас малявке 4,5 и я вешу 74 кг. Не влезаю ни во что!!! Мне и обувь вся моя мала!!! Как у вас с обувью дела обстоят? В общем угги навсегда! В магазине не могу себе ничего купить! Чувствую себя уродом! Ограничивать себя в еде пыталась- сразу молока меньше. Пресс качать не могу еще- КС. В общем кошмар. Да еще и ростяжки... Жду окончания ГВ! И прекращаю есть!!!!

делала кавитацию - очень дорого! Нужен курс 5-7 раз...Но одна зона у нас стоит от 2200...а это либо внутренняя часть бёдер, либо внешняя, либо живот...Хотите все - платите за каждую. Дешевле сделать антицеллюлитный массаж-ручной и сесть на раздельное питание...Если есть возможность - бегать - это вообще чума...У меня пока такой нет возможности...Поэтому кушаю меньше - на ночь ни-ни...И лимфодренаж делаю в данный момент.. Сделала 3 сеанса - пока ничего не могу сказать...По кавитации -бросила...Дорого и эффекта прям такого заявленного не вижу...Но может нужно просто больше брать сеансов...

Знаю про кавитацию и лимфодренаж не по наслышке. Я испробоала это на себе до Б т.к. работала в мед. центре где это делают. Для нас сотрудников "делай сколько хочеш". Так вот не советую. Если жира совсем мало (так как было у меня) оно чуть подтягивает мышцы, но если не делать это регулярно все вернется. Да и после пары процедур, на новом аппарате я поняла что это облучение. Из мед. персонала со мной попробовали пару врачей еще и отказались.

массаж лимфодреннажный да ( можно при гв ), а аппаратная косметология для меня ерунда  (также нужно   заниматься спортом и придерживаться диеты , а для кивитации или липошейпа она просто необходима , чтобы не посадить печень ) но при соблюдение последних результат будет такой же , просто не будет жаль выкинутых денег  )))) я с первым сыном попровлялась на 34 кг и за год все скинула ( спорт и гв ) одно время испробывла все методы , единственное что понравилось и был какой то результат -это от мезоролера и лпджи(  это уже после прекращения гв ) , сейчас поправилась на 19 кг  , 4 лишних еще есть , усиленно занимаюсь дома  тай чи сейчас

нельзя никакие процедуры пока Гв. все вредные вещ-ва в молоко пойдут. я вот тоже хочу, а то пипец какой-то!

Даша, а вы на ГВ? мне лучше всяких диет помогает не есть после 7-8 вечера и кормить грудью ночью не реже 2-3 раз. каждое утро взвешиваюсь - вес понемногу, но уходит. конечно и днем стараюсь не объедаться, но на диете не сижу (скорее ограничиваю себя в некоторых продуктах из-за проблем с аллергией и коликами у малыша). я после РД весила 71 кг, сейчас уже 65,5. мой идеальный вес 62-63 кг, так что осталось немного. правда, есть некоторые проблемы с кожей и тонусом вообще. палнирую пройти курс LPG после НГ.

Тоже подбешивают лишние кг! Но настроилась на медленное восстановление былых форм так как с первым ребенком мне  понадобилось два года чтобы привести себя в порядок. Подозреваю ,что сейчас в связи с возрастом все будет сложнее ,но я настроилась.Лимфодренаж пробовала как аппаратный так и массажный вариант-вещь хорошая . Миостимуляция тоже-ВЕЩЬ!!! Я все это делала лет пять назад,а сейчас всяких новых наворотов по изменению форм появилось(мама дорогая) Но подозреваю что в нашем с тобой случае ,Даш,нужно немного подождать ,потому что наш гормональный фон до конца еще не восстановился,а это с большой вероятностью может влиять на желаемый результат. А услуги на аппаратную косметологию не из дешевых .

та же проблема. надо худеть, а никак не могу себя заставить

У меня в точности как у Вас...((( но пока на ГВ о диетах думать не приходится(((

а у меня 80, вешаюсь от этих килограмм((( взять себя в руки не могу! ужас!