Расту как на дрожжах
питаниеБеременность делает с моим организмом что-то странное и неведомое мне. Я просто расту, набираю вес.
Сегодня стала на весы, чуть не заплакала. Сказать бы, что ем много или калорийное, двигаюсь мало - НЕТ!
В рационе в основном свежие салаты и бобовые, сладкое почти не ем. Иногда (неск раз в неделю) могу позволить себе с утра зефирку или мюсли. Хлеб не ем, конфеты, булки и проч вообще минус. Картошка, макароны тоже исключены давно. Иногда хочется лапши рисовой или гречневой на обед.
Занимаюсь неск раз в неделю йогой, хожу много и дома в течении дня делаю кардио по 20 минут (хотя бы раз в день). Иногда просто хожу на месте.
Но встаю на весы и ПЕЧАЛЬ!
Как и в прошлую беременность... Снова все повторяется...
Стараюсь не расстраиваться, но не могу, потому что вижу как растет мой низ и увеличиваюсь в размерах. А еще полбеременности впереди