Кажется, послеоперационные боли, прострелы и потягушки с этого цикла оставили меня в покое, и мы с мужем пошли в спортзал. Точнее я присоединилась к нему, он там бывалый спортсмен. Купила абонемент на 5 посещений, буду смотреть по самочувствию и продлевать.
Гантельки, кардиоцентр, руки-ноги-попа... Руки-ноги приятно болят после тренировки пару дней, даже посуду мыть отказываюсь)) Пресс не трогаю пока, на радостях покачала в первый день, низ живота отзывается неприятными болезненными ощущениями. Подождем еще...
К этому шагу я шла года 3, все лень мешала. И наконец-то, наконец-то))) Я собой горжусь

Спорт это хорошо, всегда идет на пользу!

