Диета *Любимая*
Сегодня 1 день.(всего 7)
Итак, мой вес 68кг, хотелось би 60кг для начала.
День питьевой.(1)
Отчет: 0
Кофе с сахаром
Пила компот из сушки и наваристую воду из супа.
День салатный (2)
Отчет:0
Кофе с сахаром
Компот
Салат из пекинки + горошек,заправленый растительним маслом(немного) + щепотка соли
Интересно,результа хоть какой-то будет или я зря все это затеяла?
День питьевой (3)
Отчет: - 1,5кг
Кофе с сахаром
Компот
Бульйон
День фруктовый (4)
Отчет:-0,5(это не точно)
Кофе с сахаром,чай
Яблоко 2
Апельсин 1
Грейпфрут 3
Киви 2
День белковый (5)
Отчет:0
Кофе с сахаром,компот
Яйцо 3
Мясо курицы
Йогурт питьевой 400 мл
День питьевой (6)
Отчет:
Кофе с сахаром,компот
Бульйон + немного лапши
Выход (7)
Отчет: