На этот день вообще-то была запланирована другая тема...
Но позавчера я взяла почитать книжку у ребёнка :)
И решила, что несколько умных мыслей из неё будут очень хорошим пятничным постом.
Делай великое, пока оно ещё мало, потому что всё великое начинается с малого.
Если продолжать думать так же, как думал раньше, то и результаты будут такими же, как раньше.
Если человек не верит в себя, в собственные силы и легко отказывается от своих целей из-за неуверенности, страха или лени - он ничего не добьётся.
В первом задании мы поставили цели, правильно сформулировали их, а может быть даже визуализировали. Наверняка мы в состоянии определить, какие из целей важнее остальных и какие стоит выполнить в первую очередь.
Большинство людей не знают точно, чего они хотят. Они знают лишь, что хотят большего. Представь себе жизнь в виде большой фирмы, торгующей по каталогу. Если ты напишешь в такую фирму, что хочешь большего, они не пришлют тебе ничего. И если ты попросишь чтобы тебе выслали что-нибудь "симпатичное", ты тоже ничего не получишь. Вот так и с нашими желаниями. Мы должны точно знать, чего мы хотим.
Я засомневалась:
- Получается, если я знаю, чего хочу, то могу всё это получить?
Мани серьёзно посмотрел на меня:
- Да. И первый, самый важный шаг ты уже сделала.
- Записав свои желания? - спросила я.
- Точно, - ответил Мани. - Теперь ты должна каждый день заглядывать в свой список. Ты будешь снова и снова вспоминать о своих желаниях. И ты начнёшь находить способы для их осуществления.
- Да неужели это может помочь!? - воскликнула я.
Вопрос действительно верный - одного списка и регулярного его чтения маловато будет :)
Но есть советы и по тому, как желание сделать потребностью.
Во-первых, возьми пустой альбом для фотографий и преврати его в альбом желаний. Найди фотографии или картинки тех вещей, которые тебе хочется приобрести, и наклей их в альбом. Ведь мы думаем картинами.
Второе, что ты можешь сделать, это каждый день по несколько раз рассматривать фотографии в альбоме мечты, представлять себе, что ты уже в США, что у тебя уже есть свой компьютер, и как гордится твой папа тем, что рассчитался с долгами.
Это называется визуализацией. Все люди, которые чего-то достигли в жизни, сначала мечтали об этом. Они снова и снова представляли себе, как всё будет, когда они достигнут своей цели. Конечно, только мечтать мало. ... А без визуализации ещё никто не достиг своей цели. Развивается то, на чем мы сосредотачиваемся. Большинство людей сосредотачивается на том, чего они не хотят, вместо того, чтобы представить себе, что они хотят.
В книге говорится и о важности уверенности в себе, даются советы и того, как можно изменить свой образ мышления, стать более уверенной в себе и научиться достигать своих целей.
Достигаешь ты цели или нет, зависит в первую очередь не от того, есть ли у тебя хорошие идеи. И не от того, насколько ты хороша. Это зависит от того, насколько ты уверена в себе.
От твоей уверенности в себе зависит, считаешь ли ты себя на что-то способной. Веришь ли ты в себя. Если ты в себя не веришь, то ничего и не начнешь. А если не начинать, то ничего и не произойдет.
И сразу же даётся прекрасный совет, как поправить самооценку и обрести уверенность в себе.
Возьми чистую тетрадь или дневник и назови её "журналом успеха". И записывай в эту тетрадь всё, что тебе хорошо удалось. Лучше всего, если ты будешь каждый день делать в твоём журнале успеха не менее пяти записей. Кстати, это могут быть и совсем маленькие дела. Поначалу тебе будет нелегко. Ты будешь спрашивать себя, можно ли то или это считать действительно успехом. В таком случае нужно всегда принимать решение "за". Лучше, чтобы у тебя был излишек уверенности в себе, чем страдать от её недостатка.
А вот это о том, как эти правила действуют и как стоит относиться к таким предложениям:
Иногда мы и не должны так уж точно понимать, как и почему что-то получается. Важно, что это получается. Можешь ты мне, например, объяснить, как функционирует электричество?
Ты и не должна этого понимать. Ты должна только знать, что это действует.
Незнание не должно помешать тебе делать то, что надо. Очень многие люди всё медлят и медлят - только потому, что они не всё до конца понимают. Куда разумнее просто приступить к делу.
И про разницу между "попытаюсь" и "сделаю":
Надо делать, а не пытаться. Кто хочет попытаться, тот готов к неудаче. И в конце концов у него ничего не получается. Пытаться - это просто заранее оправдывать свои неудачи, заранее извинять их. Не существует никаких попыток. Или ты делаешь что-то, или не делаешь.
Про то, что важные дела нужно выполнять при любых обстоятельствах:
Именно эту ошибку делают многие люди... У них всегда оказывается такое множество срочных дел, что никак не находится времени заняться делами важными.
Ты должна делать то, что намеревалась, даже тогда, когда у тебя проблемы. Ведь когда всё в порядке, делать это может каждый. Но когда появляются настоящие проблемы, всё становится ясно.Лишь немногим хватает последовательности, чтобы осуществить задуманное. А люди, заработавшие особенно большие деньги, оказывались способными работать лучше всего тогда, когда у них было больше всего проблем.
Проблемы будут всегда. Но, несмотря на это, ты должна каждый день делать то, что важно для твоего будущего. Тебе потребуется всего десять минут. Но эти десять минут могут очень многое изменить. Большинство людей остаётся такими, как есть, потому что они не находят этих десяти минут. Они хотят, чтобы изменились обстоятельства. Но при этом не замечают, что сначала они сами должны измениться. Эти десять минут и нужны для того, чтоб изменить самого себя.
Эти важные вещи ты должна делать и тогда, когда всё идёт прекрасно.
И озвучено прекрасное правило трёх суток.
Если ты решила что-то сделать, то делать это нужно в течение семидесяти двух часов. Иначе ты, скорее всего, никогда этого не сделаешь.
Книга вот эта:
Вообще она для детей и про деньги, но про планирование и формирование характера там есть пара-тройка глав :)
Итак, задания:
1. Составьте планы на выходные! С отдыхом :)
2. Записывайте, как проходит день.
3. Сравнивайте планы с реальностью, анализируйте разницу.
4. Подумайте над цитатами из этого поста. Визуализация целей нужна всем, но не всем нужно это ежедневно.
5. Подумайте, не нужен ли вам дневник успеха? Это более развитая версия заповеди Флай "хвалите себя", но важно делать это именно в виде записи, на бумаге или в электронном файле.
