Здесь выложены лекции дл беременных.

http://www.sunduk.ru/emos/lectures/index.html

Журнал РОДЫ

http://mama-journal.ru

Суточный набор продуктов для беременной женщины во второй половине беременности:

Если питание беременной женщины в первой половине беременности должно соответствовать обычным требованиям рационального питания, то во второй половине беременности оно должно быть не только полноценным, но и усиленным, в первую очередь за счет белков (около 2 г белков на 1 кг веса, главным образом за счет молока - от 0,75 до 1 л в день, молочных продуктов, неострых сыров) и жиров (1,5 г на 1 кг веса).

Следует избегать острых, соленых блюд, ограничить блюда, содержащие экстрактивные вещества (мясные, рыбные, грибные бульоны);

усиливают поступление витаминов (овощи, фрукты, соки), включая при необходимости синтетические препараты.

Полезно употреблять ежедневно 25-30 г растительного масла, богатого витаминов Е.

Ограничивают соль поваренную и жидкость (4-5 стаканов в день).

Алкогольные напитки категорически противопоказаны.

Питание в первой половине беременности 4-разовое, во второй половине -5-6-разовое.

ДАМСКОЕ МАСЛО МАССАЖНОЕ (ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К РОДАМ) (WELEDA Damm-Massageol). Натуральный, чистый, специально разработанный продукт для подготовки тканей промежности к родам. Благодаря композиции эфирных масел мускатного шалфея и розы, мягкого миндального масла и витамина Е, которым богато масло ростков пшеницы, расслабляет ткани промежности, а способствующее притоку крови действие массажа дополнительно улучшает эластичность ткани. Состав: миндальное масло, масло из ростков пшеницы, смесь натуральных эфирных масел. Упаковка: стеклянный флакон – 10, 50 мл.

Можно купить здесь:

http://www.slingomama.ru/index.php?cPath=102_121&osCsid=c2d2db4f2343aeff593dcb459af648d6

http://www.maternity-shop.magichild.ru/catalog/kosmetik.htm

Подробная информация здесь:

http://www.weledababy.ru/index.php?id=753

Привет всем.

Кто рожал в р/д Люберцы "Домашние роды"?

Понравилось или нет?

Остались ли контакты врачей?

Сколько платили за контракт и/или самому врачу?

Заранее спасибо за ответы.

http://www.yugzone.ru/brainmusic/download_mp3/Sound_Of_Nature.htm

Девочки, спасибо, что переживаете за меня!!!

С тонусом борюсь следующим образом:

- Утрожестан 100 (пью таблетку утром 1 таблетку вечером вагинально)

- Магний В6 (по 1 таблетке 3 раза в день)

- Витамин Е 100 (по 1 таблетке 2 раза в день)

- Свечки с папаверином (по 1 свечке на ночь)

А так, вроде бы все симптомы прошли...

тьфу тьфу тьфу...

p.s. а нам уже 14 неделька идет...

:-)

Сегодня в обед начались схваткообразные боли внизу живота...

я позвонила своему врачу, она спросила на работе ли я

я ответила, что да...

тогда она мне сказала сейчас же выпить но-шпу, а дома на ночь поставить свечку с папаверином...

а еще купить утрожестан...

С работы я уехала домой, думаю можно ли мне сейчас свечку с папаверином поставить или обязательно на ночь?

кто-нибудь пил эти препараты? По сколько таблеток, в какое время суток?

Заранее большущее спасибо.

p.s. а то я очень напугана... не хочется потерять своего малыша...

Нам 12 неделька идет, начались боли в пояснице...

Болит когда встаешь, садишься, иногда при ходьбе...

но не долго и не сильно больно...

Это нормально?

Ура! Защитила диплом на "отлично"!!! :-)

Если кто-то будет писать диплом по специальности менеджмент - могу предложить свою дипломную работу по низкой цене.

Диплом писала сама, по современным источникам (со всеми ссылками).

Особо отметили актуальность и современнось темы.

Тема "Корпоративная культура как фактор успеха современной компаии".

Кому интересно - пишите личные сообщения.