Про "отпусти ситуацию"
На днях прочитала кучу статей на разных сайтах о том, что нужно отпустить навязчивую мысль про беременность и оно всё само придёт. Безусловно это работает во многих ситуациях, не только с планированием. Но если иметь ввиду конкретно планирование малышика. Как можно полностью это отпустить и не думать об этом, если все статьи о планировании беременности говорят нам о том, что надо как минимум за полгода(а то и год), пересмотреть свой образ жизни, питание, срочно стать супер стрессоустойчивой и спокойной? Никакого алкоголя на праздники или просто, чтобы расслабиться раз в месяц. Бросить курить, если ты куришь конечно. Никаких посиделок с друзьями до поздна, а то не выспишься. Никакого мучного и сладкого, иначе спровоцируешь закисление среды, там где не надо. Сдать кучу анализов и тебе и ему. Проверить трубы. Сходить на УЗИ. Потом ловить овуляцию по тестам, по выделения, по шейке. А потом ждать задержки. И опять пролёт и понеслось с новым циклом всё по новой. Как тут отпустишь ситуацию, следуя всем этим рекомендациям? Планируя, ты уже за несколько месяцев начинаешь себя ограничивать в чём то, так как тут не зацикливаться?
