Польза сока киви

Пробовали ли вы сок из киви?
Польза сока киви



Киви очень богат витаминами, особенно А, В, С, минеральными солями, а также дубильной кислотой и ферментами, которые растворяют белок.

1 киви в день может покрыть суточную норму витамина С, который, как известно, укрепляет иммунную систему, кровеносные сосуды, повышает сопротивляемость организма всевозможным инфекциям, помогает организму бороться со стрессом.

В этом фрукте также содержится много магния, минеральных солей (калия) и клетчатки, которая способствует выведению из организма холестерина и нормализует пищеварение.
Калорийность киви



46 ккал

Свежевыжатый сок из киви помогает сжигать жиры. Норвежские врачи советуют ежедневно пить сок киви.

Соковая диета из киви помогает уже через 28 дней уменьшить на 18% риск образования тромбов и на 15% уменьшить уровень жирных кислот в крови.

Были мы сегодня на УЗИ или сказать точнее осмотре.. Муж специально взял выходной... :) правда бурчал что работы много...но думаю он тоже был рад денек отдохнуть...

Думали наконец-то узнаем кто там у нас живет! Начнем покупать вещички...а то я хожу облизиваюсь...вчера целый час в GAP торчала... или розовое с цветочками или голубое с машинками другого недано :)

Но фигушки...включили аппарат : малыш лежит на спине...врач стал его замеры делать....а тот взял и повернулася к нам "попой" ! нет ну надоже какой вредный! смотрели мы смотрели..ну ничего не видно, одна попа! Точно папин характер! Вредина еще тарастет :))

Врач сказал что мы развиваемся оч хорошо..соответствуем 18неделям 3 дням.. как и должно быть! Уря! Мы маладцы!

Сделали мне замеры...вес, давление.. Заглянула в свою "книжку для беременных" Очень смешно стало :) вес в  10недель -60.20кг (это они тогда 6 с 5 перепутали) затем вес в 14 недель - 49.60кг и вес в 18 недель - 48.70гр  Малыш растет а я "таю"  медсестра очень удивилась:))) вообще у них весы не правельные! я дома на 1 кг больше вешу :)) Муж говорит я пузо на ножках :)))

Вот так :) в конце месяца последний поход в эту клинику, а до этого нада найти другую в Сайтаме...

еще ничгео не начинали даже..я составила список самых нормальных...вот нада звонить спрашивать...

Спросила врача можно ли мне купаться...хотели с мужем поехать в аквапарк в центр....а он сказал только с инструктором и только ходить, но не плавать...ну что за хрень! :((ничгео не болит не беспокоит...перестраховщики, блин!  у нас такая жара...

вчера с мужем ходили на премьеру терминатора...10 вечера, народу дохрена...Я конечно знала что в фильме будут хорошие спецэффеты, но чтобы ТАК ГРОМКО....я думала мой бедный живот не выдержит.... но вроде все обошлось...нада такие фильмы дома смотреть... доползла до дома и уснула как убитая...  А вообще фильм ничего так, правда муж как всегда все обгадил...ему нада критику писать!

А вообще  неделя какая-то  отвратная...как дождь так меня плющит целый день,ничего сделать нельзя,голова гружится, на затылок давит..... А дождь сейчас каждый день, циклоны поперли...(( вот такое хреновое лето...

еще этот переезд  на другой конец города...вот самое время, блин... мне тут так моя больница нравится....друзья рядом ...а там хз что найду....до нормальной нужно будет далеко ездить...

Одно радует, завтра нас 14 неделек будет...потом скоро на узи....мужа с собой потащу, вдруг разрешат... да точно разрешат, куда денутся....