Профилактика простуд и укрепляем иммунитет.

Задалась я тут вопросом ,как можно помочь ребенкуи укрепить защитные функции организма.

Перечитала сообщество "детские болезни от 1 до 3",в основном все дают анаферон,гриппферон,витамины детские.

Для себя решила,что как Клим выздоровит,будем делать следущее:

1.Витамины,но по-раздельности,(С,А,группы В)(принимали только витамин С и Е)

2.Промывание носа морской солью,перед садом и после.

3.Мазать нос аксолинккой

4.Давать мед

5.Ирс19(пока не поняла эффективность данного препарата,но до конца докапаю)

6.Проветривать дома почаще и делать влажную уборку.с приходом зимы приобретем увлажнитель воздуха.

7.Оциллококцинум(в период эпидемий гриппа и орви)(мне он помог,толк от него есть)

8.Закалять ребенка(попробуем обливания).

Если ,что еще полезное найду,допишу)))