как увеличить лактацию

Хорошо питаться, пить чай с молоком или специальные чаи для кормящих матерей (Хипп, Бабушкино лукошко, Лактовит и т.п.), есть сгущеное молоко, теплой водой обливать грудь (или принимать душ), кромить ребенка по требованию, а еще семена укропа купите в аптеке (они и лактацию улучшают и ребеночка от кишечных колик избавляют).

 чай с молоком пью с батоном белым "молочный" сыр российский и + грецкие орехи!!!!

наедается ттт за одно кормление даже одну грудь не высасывает!

плюс конечно я диету соблюдаю! никаких соблазнов! в основном мясо и картошка! тяжело конечно, но это того стоит!

удачи и вам!

Попробуйте сцеживаться после кормления! Я в первую Б молоко почти литрами выливала...

Грецкий орех, только понемногу, потому что может быть запор. и чай горячий с молоком

Ко всему перечисленному))))) я ещё млекоин принимаю, ничего страшного - гомеопатия, принимается на протяжении всего периода лактации. Ну и не нервничать, спать в обед обязательно, хоть полчаса (у самой не всегда получается) и стараться кормить ночью, мне врачь сказала, что пролактин - гормон, способствующий выработке молока выделяется только с 12 до 3, и на весь день.... Удачи!

А лучше чаще прикладывать ребёнка к груди, кормление по требыванию очень хорошо влияет и на лактацию и на ребёнка.

Не знаю, я пила чай с мелиссой (я не знала тогда, что она увеличивает лактацию), просто дико хотелось чая с мелиссой. Я покупала Гринфилд зелёный с мелиссой и пила в охотку. А вообще есть специальные лактационные чаи - Alpine flower, Хипп, Тёма, Хумана, Бабушкино лукошко и т.д.

+ к нижеперечисленному мне врач сказал, что лучше всего помогает апилак, ну и к чаю с концентрированным молоком (лучше зеленому, а не черному) грецкие орехи по 2-3 штуки.

специальные чаи есть Хиповские - для повышения лактации - я в пластилине видела и мне педиатр рекомендовала.

массаж груди и частое прикладывание малыша помогают!
плюс пейте чай с молоком.

нужен маммолог который тебе промасирует так, что молоко придет!

Мне финики помогают, с чаем их кушаю. Попробуйте

гречка, перед кормлением чай со сгущ...

Мне помог чай Hipp для кормящих

еще фенхелевый чай..и про орехи я тоже слышала!

а нам в роддоме посоветовали чай Лактовит