я сдалась(((((

очень хотелось кормись сыночка только грудью. старшего только на 4 мес хватило и то, из-за моей учебы приходилось докармливать смесью. а тут я сижу дома, думала кормить буду до последнего, да и молока было по началу хоть армию корми. а теперь совсем все по другому нежели я себе рисовала, есть не всегда получается, все на ходу, нервы и отсутствие полноценного отдыха дают о себе знать. молока мало. 3 литра в день чая для лактации, в т.ч и с молоком, горячий душ частые прикладывания не приносят ожидаемого результата. а началось все с того что мой супер-спокойный ребенок начал капризничать и висеть на груди сутками. а т.к. помощи нет то дом был заброшен полностью. бедный Санька питался пельменями и макронами с сосисками, т.к. время приготовить нормальную еду просто не было (суп варила 3 дня). начал обижаться что я ему время не уделяю, т.к. все время кормлю Федю, даже во время прогулки с сисей не расставались. нервы мои не выдержали и я дала смесь......................... и о чудо, ребенок стал прежний, спокойно лежит один, разглядывает игрушки, или засыпает  на 3-4 часа. а в это время я могу готовить, убирать, гладить, играть с Санькой. в общем подсела я на это дело, даю на ночь и иногда днем перед прогулкой (если в груди мало), заметила что за это время грудь наполняется хорошо, нам хватает. может кто знает еще какие способы для увеличения лактации есть, надежда не покидает меня остаться на ГВ