Войти
Ne Sasha
Fe, 13 лет 10 месяцевZi, 11 лет 11 месяцев Москва

прием в ЖК

Лизавета
Евангелина, 13 лет 10 месяцев Челябинск
Ну и как худеть будем))??мне 30 мая тоже на прием к Г-предполагаю что мне тоже влетит(((я уже 9 набрала,капец,девочки опытные,делитесь опытом, подсказывайте чего делать)
0
22.05.2012
Ne Sasha
Fe, 13 лет 10 месяцевZi, 11 лет 11 месяцев Москва

Овощи, фрукты - благо их сейчас полно! Молочные продукты -  только с пониженным содержанием жира! Мясо - вареное, на пару... никакого мучного и сладкого! Вот как-то так...

0
22.05.2012
Dina
Лапочка, 13 лет 10 месяцевЖучок, 10 лет 1 месяцБутузик, 2 года 1 месяц Липецк

Я тоже 9 набрала, на меня тоже поругались, ну а я то что, я кушаю, когда хочется, иногда конечно больше чем надо......но чувствую себя отлично. Хотя вот стараюсь сладкое ограничить и мучное не ем вообще (кроме ржаного хлеба), что тут еще можно сделать, наберу так наберу...

0
24.05.2012
Анна
Руслан, 13 лет 10 месяцев Ставрополь

И меня поругали..... я за 2 недели набрала 1700....ужас!!!А самое обидное не пойму с чего...кушаю не много...только вот пить постоянно хочется...назначили диету творог,кефир и яблоки...ну,и конечно жидкость ограничить...что очень плохо получается,не знаю как с этим бороться...

0
26.05.2012
Dina
Лапочка, 13 лет 10 месяцевЖучок, 10 лет 1 месяцБутузик, 2 года 1 месяц Липецк

Да, мне тоже сказали не больше литра в день!! И как назло хочется пить и пить))))))))

Честно говоря на очередной прием уже боюсь идти...))) вот сейчас осталось несколько дней до очередного посещения ЖК, стараюсь есть поменьше и на ночь только творог и кисломолочку...но не знаю как там весы покажут, на домашние боюсь становиться)))

0
26.05.2012
Анна
Руслан, 13 лет 10 месяцев Ставрополь

Ага,в литр вообще не реально уложиться,особенно если в него еще входят фрукты, супы и другая еда,содержащая воду. Я сейчас в отпуске,поэтому часто сижу дома. А дома скучно,то и дело чай постоянно пью!!!!

0
26.05.2012
Dina
Лапочка, 13 лет 10 месяцевЖучок, 10 лет 1 месяцБутузик, 2 года 1 месяц Липецк

Это точно....но я не знаю, я хоть и пью воду она быстро выходит. Да и сама у себя я отеков не вижу...может они просто припугнули для профилактики))

0
27.05.2012
Ne Sasha
Fe, 13 лет 10 месяцевZi, 11 лет 11 месяцев Москва

конечно еще и припугнули, им же надо постраховаться!

0
27.05.2012
Dina
Лапочка, 13 лет 10 месяцевЖучок, 10 лет 1 месяцБутузик, 2 года 1 месяц Липецк

они страхуются, а ты мучайся от жажды, я все равно пью когда хочется...

0
27.05.2012
Анна
Руслан, 13 лет 10 месяцев Ставрополь
Может быть,отеков и у меня нет Слава Богу!И в туалет часто бегаю.Это про меня: "Я пью и писаю" )))))
0
27.05.2012
Ne Sasha
Fe, 13 лет 10 месяцевZi, 11 лет 11 месяцев Москва

Я тоже пью и писаю - не помогает, отеки есть и ощутимые, особенно по утрам, что странно...

0
27.05.2012
Анна
Руслан, 13 лет 10 месяцев Ставрополь

Даа..обычно они к вечеру должны появляться. Может потому,что ночью в туалет не встаешь?

0
28.05.2012
Ne Sasha
Fe, 13 лет 10 месяцевZi, 11 лет 11 месяцев Москва

Встаю.. раза два-три стабильно...

0
28.05.2012
Анна
Руслан, 13 лет 10 месяцев Ставрополь

А что врачи говорят?

0
28.05.2012
Ne Sasha
Fe, 13 лет 10 месяцевZi, 11 лет 11 месяцев Москва

Г говорит отеки: ограничить соль и пить почечный чай. Утром пальчики сгибать больно и когда только с кровати встаю чувствую боль в стопах, щиколотки тоже болят... Вечером ничего такого нет

0
28.05.2012
Анна
Руслан, 13 лет 10 месяцев Ставрополь

Бедняжка, ну, держись там! А тебе еще сколько до ПДР осталось?

0
28.05.2012
Ne Sasha
Fe, 13 лет 10 месяцевZi, 11 лет 11 месяцев Москва

да ничего, спасибо))) я привыкла)) К тому же уже не работаю - так  что вообще красота!!

А ПДР - 11 августа

0
28.05.2012
Анна
Руслан, 13 лет 10 месяцев Ставрополь

Тоже практически все лето ходить.Я вот боюсь,что в жару и у меня отеки пойдут,еще и жидкости в 2 раза больше пить придется.

0
28.05.2012
Dina
Лапочка, 13 лет 10 месяцевЖучок, 10 лет 1 месяцБутузик, 2 года 1 месяц Липецк

Вообще от стационара можно всегда отказаться, только тут надо самой подумать, действительно ли стоит туда ложиться или лучше написать отказ, чтоб не валяться там просто так. Они любят им пугать!

0
24.05.2012
Ne Sasha
Fe, 13 лет 10 месяцевZi, 11 лет 11 месяцев Москва

Ну естественно им надо подстраховаться! Вот и пугают... Но я все-таки постараюсь не доводить до такого!))

0
25.05.2012
Dina
Лапочка, 13 лет 10 месяцевЖучок, 10 лет 1 месяцБутузик, 2 года 1 месяц Липецк

Да сама вот стараюсь, но если кушать хочется я не могу не есть, сразу хоть падай, слабость ужасная...

0
25.05.2012
Ne Sasha
Fe, 13 лет 10 месяцевZi, 11 лет 11 месяцев Москва

как вариант - скушать что-нибудь легкое! Яблочко например!)

0
25.05.2012
Dina
Лапочка, 13 лет 10 месяцевЖучок, 10 лет 1 месяцБутузик, 2 года 1 месяц Липецк

яблочка хватит ненадолго)) да и не хочется морить голодом ни себя ни ребенка, лучше я потом буду голодать, после родов)))

0
26.05.2012
Ne Sasha
Fe, 13 лет 10 месяцевZi, 11 лет 11 месяцев Москва

ну вот я так делаю: если очень хочется кушать перед сном, я съедаю яблочко или стакан кефира выпиваю и спать скорей, чтобы аппетит не успел разгуляться))

Потом голодать нельзя - молока не будет!!!

0
26.05.2012
Dina
Лапочка, 13 лет 10 месяцевЖучок, 10 лет 1 месяцБутузик, 2 года 1 месяц Липецк

Перед сном такой финт с яблоком прокатит))))) А днем врядли))) Да, конечно голодать нельзя, но и жрать как мерин тоже не надо, там же ведь все вареное/тушеное и много питья...кисломолочка. Просто сейчас аппетит сложно контролировать, не знаю правда как будет после, но надеюсь пыл поумерится))

0
26.05.2012
Ne Sasha
Fe, 13 лет 10 месяцевZi, 11 лет 11 месяцев Москва

я вот все равно сейчас не голодаю. постоянно что-то ем, но не объедаюсь, кушаю по чуть-чуть))

0
26.05.2012
Dina
Лапочка, 13 лет 10 месяцевЖучок, 10 лет 1 месяцБутузик, 2 года 1 месяц Липецк

Ну и я также, понемногу ем...да ладно, может просто организм такой запасливый у нас)))))))) я вот взвесилась уже у меня +10 и откуда......

0
26.05.2012
Ne Sasha
Fe, 13 лет 10 месяцевZi, 11 лет 11 месяцев Москва

у меня и того больше! Кстати вот непонятно.. вес скачет, весы могут показать на пару кг меньше, чем в предыдущий раз.. Нельзя же так схуднуть резко?... Или весы пока сменить?... 

0
26.05.2012
Dina
Лапочка, 13 лет 10 месяцевЖучок, 10 лет 1 месяцБутузик, 2 года 1 месяц Липецк

у меня бывает такое тоже, но мне кажется это зависит от чего то другого, может от воды в организме....муж у меня тоже завешивается иногда, у него не скачет)) 

0
26.05.2012
Евгения
Софья, 13 лет 10 месяцевЯрослав, 12 лет 1 месяцИгорь, 9 месяцев 19 дней Новосибирск

мне страшно идти к Г на весы))))) опять прибавила больше чем хотелось бы)))

0
23.05.2012
Ne Sasha
Fe, 13 лет 10 месяцевZi, 11 лет 11 месяцев Москва

Жень, а мне представь: надо не набрать, а СБРОСИТЬ!!! Срок - неделя!.. Надеюсь, что россказни про стационар были просто пугающей страшилкой...

0
23.05.2012
Евгения
Софья, 13 лет 10 месяцевЯрослав, 12 лет 1 месяцИгорь, 9 месяцев 19 дней Новосибирск

ну хотя бы не сбросмить, а остаться на том же месте. знаю точно, если вечером после 7-8 ч не есть, то утром меньше весишь)))))))))))) 

0
23.05.2012
Ne Sasha
Fe, 13 лет 10 месяцевZi, 11 лет 11 месяцев Москва

Это понятно! Но мне вот почему-то как раз в это время и хочется!!!))

0
23.05.2012
Евгения
Софья, 13 лет 10 месяцевЯрослав, 12 лет 1 месяцИгорь, 9 месяцев 19 дней Новосибирск

ага, я согласна)))) я могу в полночь покушать и спокойно отправиться спать)))) и не грызёт же совесть)))))))))))

0
23.05.2012
Ne Sasha
Fe, 13 лет 10 месяцевZi, 11 лет 11 месяцев Москва

в общем надо что-то с этим делать! Я стараюсь, если кушать очень хочется, не травить себя голодом. а перекусить что-нить легкое: огурчик свежий, яблочко, персик... вроде и голод уже не чувствуется и желудок не набит! )

0
23.05.2012
Евгения
Софья, 13 лет 10 месяцевЯрослав, 12 лет 1 месяцИгорь, 9 месяцев 19 дней Новосибирск

ДАААА,  беременные это вообще отдельная тема.... тут диеты как бы не помогут. не все воспринимают все продукты)) 

0
23.05.2012

А Вы купите компрессионные чулки - эффект тот же, но не так жарко) Я medi ношу, они дышат неплохо. Зато ноги не отекают вообще. 

0
24.05.2012
Ne Sasha
Fe, 13 лет 10 месяцевZi, 11 лет 11 месяцев Москва

и что не жарко совсем в них? Я просто чулки тоже смотрела и даже гольфы, ткань потрогала и дурно стало, как представила, как в такой "броне" летом гулять!((( Конечно по сравнению с колготами вариант более щадящий, но все равно...(( 

0
25.05.2012
Аппетит и... голод Колясон!

Похожие записи