жду мальчика, 30 неделя
Москва
Аппетит и... голод
Ну что ж сказать...за всю Б я ни разу не могла пожаловаться на аппетит, с самых первых недель я уже кушала за двоих, благо и токсикоза не было. Как результат: по состоянию на 28 недель прибавка в весе составляет 16 кг (О, Господи...), Я никогда не весила так много!!! Я никогда много не весила! И за всю Б я ограничивала себя лишь в одном - цитрусовые. т.к. у самой в детстве была аллергия на них, но недели с.. 20-й я и их тоже кушаю. разумеется в разумных количествах.
Из неудобств, связанных с такой прибавкой: все малО! мала даже та одежда, которая должна сидеть свободно(( Отеки.. отекают стопы и кисти рук, после сна еле встаю с кровати, больно сгибать пальцы... Растяжек пока вроде нет (ТТТ) - Лиерак с 12 недель, надо кстати купить, закончился.. Да и вообще чувствую себя как-то некомфортно, увесисто, массивно, прежняя легкость пропала, как будто ее и не было никогда!!
Но самое пугающее в этой истории... то, что мой аппетит стал сильнее! Да и прогнозы того, что на последнем триместре происходит основная прибавка в весе, мягко говоря настораживают! Вчера был последний рабочий день перед отпуском, зашла с подружкой в кафе на обед, скушала: салат микс из овощей и зелени (к слову там была практически одна зелень) и супчик картофельный с малююююсенькими фрикадельками. Через час после обеда поехала домой. Добиралась час. Приехала - голодная как волк!!!! Решила перекусить что-нить легкое и забыть... ссъела грамм 200 клубнички, через полчаса - апельсин.. Держалась из последних сил!(( А муж тем временем приготовил манты... Почувствовав очередной приступ голода я отправилась на кухню и все-таки стащила штучку(( перед сном выпила стакан кефира.. Долго не могла заснуть,т.к. хотелось кушать(( Муж лег спать поздно, когда ложился разбудил меня, и я опять же поспешила ему сообщить, что ооочень проголодалась... Что со мной? Что за непрекращающийся жор!?? Как быть то вообще??? Я постоянно хочу есть!!!((
PS: утром съедено:
1. пачка творога 1,8% жирности (180гр), замешанная с йогуртом активия "злаки", четвертинкой апельсина и двумя киви - набросилась на нее с жадностью человека, который не ел несколько дней!!! (вроде наелась)
2. чай
3. имбирный пряник
Ну и фотки... это я в прошлом году. Июнь,июль, сентябрь..
Мама троих (13 лет, 12 лет, 8 месяцев)
Новосибирск
аппетиту позавидовать можно)))) наверное организму просто не хватает нормальной еды, супа тарелку, второе мяско с гарниром. ))))))))))) худышка на фото)))
0
19.05.2012
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Москва
Худышкой я была еще полгода назад! СЕйчас уже язык не повернется так назвать! А на счет то, что не хватает моего организму, я даже и не знаю... Еды! Просто еды! Уж поверь и борща тарелочку могу навернуть))) И пасту какую-нить мясную с удовольствием!!)) Шашлычок с удовольствием!! курочка в духовке... адд много чего вкусненького... особенно когда к моим родителям приезжаем, вот уж мама готовится капитально к нашему приезду!)))
0
19.05.2012
Ответить
Мама троих (13 лет, 12 лет, 8 месяцев)
Новосибирск
да да, мамы любят покормить вкусненьким)))) у меня тут поездка к маме организовывается в июне, страшно даже, наберу много)))
0
19.05.2012
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Москва
А я люблю к маме ездить)) и муж кстати тоже)) Накормит, напоит, да еще и с собой кучу вкуснятины даст, я потом пару дней не готовлю))
0
19.05.2012
Ответить
Мама троих (13 лет, 12 лет, 8 месяцев)
Новосибирск
да мы тоже любим ездить к маме))) только моя мама живёт за 300 км от меня, часто не поездишь
0
19.05.2012
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Москва
оооо, да, далековато)) нам поближе добираться, в МО))
0
19.05.2012
Ответить
Мама троих (13 лет, 12 лет, 8 месяцев)
Новосибирск
если бы она рядом жила, то часто ездили бы..... а то наверное я в июне съезжу и всё, потом только после родов. будем звать её к себе))
0
20.05.2012
Ответить
Мама двоих (23 года, 13 лет), планирую беременность
Москва
Такая стройненькая)))А лицо мне так твоё знакомо,может просто,что ты из Москвы тоже.Но лицо очень знакомое)))
А про жор вообще молчи,сама вечно голодная хожу.
0
19.05.2012
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Москва
Лицо знакомо???)) да?? посмотрела твою фотку - не, вряд ли мы виделись, хотя... Москва - большая деревня, как говорится)))
А как бороться с аппетитом - не представляю(
0
19.05.2012
Ответить
Мама двоих (23 года, 13 лет), планирую беременность
Москва
Про Москву-это точно)))
Ты особо-то не борись с аппетитом.Я тоже не знаю,как с ним бороться.Я если чего-то хочу,я не могу отказаться.Сегодня роллы заказывала,наелаааась,ух как.Всё это запила ещё колой.
0
19.05.2012
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Москва
ммм... я уже и забыла, что такое кола!)))
сижу, грызу огурец!!)))
0
19.05.2012
Ответить
Мама двоих (23 года, 13 лет), планирую беременность
Москва
Я считаю,что во всех остальных продуктах не меньше гадости,чем в коле.Я недавно мужа попросила купить наш Буратино-лимонад.Он говорит:"Ты что думаешь там меньше гадости?"Когда он принёс,я стала смотреть,что там содержиться.Так в нём есть краситель-оранжевый закат кажется так называется.Посмотрела в инете,а этот краситель применяется в химич. промыш. и в витаминах Витрум.А я пью вит.Элевит,так в них тоже содержатся красители,которые применяются в хим.пром.Из этого красителя как раз оболочка витамины.Короче витамины я отложила и не пью.Противно просто.А колу я люблю.Ну в общем везде они понапиханы и в колбасе и в напитках.Елси посмотреть этикетки на продуктах,можно с ума сойти.Хотя всякие мармеладки импортные,я ребёнку уже не покупаю.Стараюсь ей меньше гадости покупать.Ну как не старайся-продукты сделаны из них.
0
19.05.2012
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Москва
Оранжевый закат? ужас какой!!! ну да, это понятно, в наше время в магазинах одна химия... Просто я на время Б решила вообще отказаться от газированых напитков!
Хотя что уж там.. иногда бывает и перехвачу глоточек (но только один, максимум два) у мужа из стаканчика)) Колу я тоже люблю))
0
19.05.2012
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Москва
Спасибо! Да, волосы не крашу уже очень давно и очень гордилась цветом всегда, но сейчас за Б они потемнели очень(( Надеюсь после родов они вернутся к своему естественному окрасу!) Главное, чтобы не повыпадали, а то говорят через три мес после Р у всех такой период((
0
23.05.2012
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Рига
увсех по-разному -))) у меня волосы сейчас стали выпадать -)))
0
23.05.2012
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Москва
дааа??? ну тогда действительно у всех по-разному!
0
23.05.2012
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Рига
да, я сама поражалась. как и многие женщины, я тоже ужасная сладкоежка. а тут вообще напрочь отбило - любые конфеты, шоколадки, мучное, даже круассаны с шоколадом - ничего не ела. а вот к мясу любовь проснулась невообразимая -))) особенно к свинине и баранине -))) чего раньше тоже не было.
0
23.05.2012
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Москва
Только что коммент тебе к посту написала аналогичный!)) Видимо действительно предпочтения в еде формируются исходя из пола малыша?)) Вкусы то кардинально меняются!!! Надо бы опросик провести среди девочек!))
0
23.05.2012
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Рига
думаю, скорее, исходя из того кому чего в организме не хватало до этого -)) у меня подружка, тоже девочкой беременная, налегала на конфеты -)))
0
24.05.2012
Ответить
Мама троих (15 лет, 13 лет, 3 года)
Минск
Мне Г посоветовала побольше мяса нежирных сортов есть, оно долго переваривается и не сильно калорийное) если интересно, напишу, что еще советовала) это у меня после пасхальных булок за выходные +кг был, пришлось на своеобразную диету сесть)))
0
19.05.2012
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Москва
а мясо как приговлено должно быть? просто вареное как я понимаю? остальное не так уж и диетически получается
а колбаса - не мясо, как известно!
а колбаса - не мясо, как известно!
0
19.05.2012
Ответить
Мама троих (15 лет, 13 лет, 3 года)
Минск
ну да, вареное, прям кусочками. на ночь если хочется кушать, голодной спать идти нельзя, лучше съесть что-нибудь белковое и долгоперевариваемое (но не сыр, как многие делают, он калорийный очень)
0
19.05.2012
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Москва
я как привило из молочки что-то стараюсь: кефир, творог, йогурт...
0
20.05.2012
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Казань
одно более менее утешает, что после родов все то скинешь)))))
Тоже постоянно ем, каждый день общаю себе меньше есть, но....((((прибавка пока 11 кг) С первой Б я набрала 16 кг.
0
19.05.2012
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Москва
нууууу конечно не все скину после родов)) но со значительной частью прибавки все же надеюсь проститься))) Мне вот что интересно: когда после родов можно заниматься спортом (при условии ГВ)? Мне бы хотелось начать как можно скорее, по мере возможности и способности соответственно.
0
20.05.2012
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Казань
не сразу это точно. там вроде молока от занятий становиться меньше. Я через полгода только пошла в спорт зал. А вот скинула все кг только после 2 лет, уже диетой.
Хотя 10 кг я сразу в род доме оставила)
0
20.05.2012
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Ростов-на-Дону
Меня тоже ооочень интерисует этот вопрост, читала, что при ЕР месяца через 2-4=)
0
21.05.2012
Ответить
Мама троих (13 лет, 9 лет, 2 года)
Липецк
Чем худее, тем больше имеешь право набрать))) На фотках вообще тонюсенькая)) Я вот набрала 9 кг на сегодняшний момент, но не знаю что дальше будет...
Моя мама 25 кг набрала и ничего, из роддома вышла уже -18, а сейчас ей 50 лет она у меня стройная, вот рожу не знаю как ее бабушкой называть, она совсем не катит)))))))))
0
24.05.2012
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Москва
Ооуу... -18???? Это как так возможно??))) Ее там не кормили совсем?))) Трудно представить - честно! Да, я слышала, что чем худее ДО Б, тем больше кг позволительно набрать! (утешаю себя) Но немаловажный вопрос КАК скинуть потом все это?? Вашей маме явно повезло! да и вам с мамой тоже! У меня мамуля тоже стройная для своего возраста, так что наследственность в этом плане вроде гуд, ттт. Буду надеяться на природу и генетику))))) Хотя что уж там.. главное чтобы малышок был здоров! А с весом мы уж как-нибудь справимся!))
0
25.05.2012
Ответить
Мама троих (13 лет, 9 лет, 2 года)
Липецк
Да сама не знаю, вот она так говорит, что минус 18)))) Может отеки были, я была 3700 а сестра (вторые роды) 4600!!!!
У меня сестра мужа за беременность не набрала практически ничего, из роддома вышла как бабочка порхая, зато начала кормить грудью....и тут ее таааак разнесло......
Вобщем не угадаешь тут.
Я настроена оптимистично и собираюсь бороться с лишними килограммами!)))))))
0
25.05.2012
Ответить
Мама троих (26 лет, 19 лет, 13 лет)
Москва
На завтрак ешь кашу если хочешь добавь в нее любые фрукты очень сытно проверено, на обед суп и мясо, это белок он тоже необходим, а на ужин фрукты творог ну короче что-нибудь более легкое, мне мой терапевт посоветовала мне помогло.
Кстати еще очень хорошо грибы они сытные это натуральный белок и они долго перевариваются, что дает чувство сытости на долго.
0
19.05.2012
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Москва
мне врач говорила кушать почаще, но поменьше. А грибы тяжеловаты мне кажется, хотя люблю их очень, но во время Б старалась не есть
0
19.05.2012
Ответить
Мама троих (26 лет, 19 лет, 13 лет)
Москва
За-то сытно и на долго хватает, ну и объедаться не надо, и каллорий мало.
0
19.05.2012
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Санкт-Петербург
Блин! Будто я написала! Та же фигня!!! До Б весила 48, а теперь 66!!!!!!!! И это не конец!!! Еще 3 месяца!!! Только у меня плюс ко всему сегодня обнаружились растяжки
0
19.05.2012
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Санкт-Петербург
Ой, не дописала, короч обнаружила на заднице и на боковой заднице (просто бедрами это уже не назовешь) жестяйшие растяжки!!!! Ааааа!!! Я вся обмахываюсь кремами с 3 месяцев, ну как так- то?!!
0
19.05.2012
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Москва
говорят,что растяжки - это наследственное, я больше всего переживаю за грудь, она у меня сейчас ого-го-го какая!!!...
а еще все засит от упругости кожи, мне кажется, я до Б старалась всячески ее укреплять: скрабики всякие, массаж, душ контрастный... посмотрим, будет ли толк..
0
20.05.2012
Ответить
Самара
У меня тоже постоянно голод адский 
)). Мне очень помогло то, что а ночь вместо ужина стала кушать пачку обезжиренного творога с йогуртом. Довольно вкусно и сытно. 2 недели такой диеты - минус 2 кг)). при том что всего я набрала 7 кг к 27 неделе. вот. может и тебе поможет )) главное - никаких ограничителей в голове, а то я когда знаю, что мне что-то нельзя - тут же начинаю хотеть кушать еще больше 
))
)). Мне очень помогло то, что а ночь вместо ужина стала кушать пачку обезжиренного творога с йогуртом. Довольно вкусно и сытно. 2 недели такой диеты - минус 2 кг)). при том что всего я набрала 7 кг к 27 неделе. вот. может и тебе поможет )) главное - никаких ограничителей в голове, а то я когда знаю, что мне что-то нельзя - тут же начинаю хотеть кушать еще больше ))
0
22.05.2012
Ответить
Мама двоих (22 года, 13 лет)
Ужгород
таже фигня но стараюсь уже контролировать себя
но стараюсь уже контролировать себя
0
19.05.2012
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Москва
так и я стараюсь.. но не получается! Именно голод чувствую, практически постоянно! А голод терпеть нельзя, пытаюсь кушать по чуть-чуть
0
19.05.2012
Ответить