На фоне наших небольших проблем с работой кишечника, ( http://www.babyblog.ru/community/post/diseases/1700894 и http://www.babyblog.ru/community/post/diseases/1703783 ) сидим на диете. Которая стартанула 24,11,2012 г.
Результаты:
через неделю, ориен 01,12 было замечено, что шарики и т п ушли.
сейчас 07,12 ходит по-больш утром и нормальной консистенции.
Заметки:
- мучное убрано почти полностью, 0,5-1 кусочек в день хлеба с отрубями , иногда что-то домашнее печеное. никаких булочек, печенек и т.п.
- но если появляются тортики-оладушки-блинчики, то опять шарики и когда попало...
- наше спасение: кефир, вода фрутоняня и тп, яблочки и грушки.
- никаких рисов, картошек, манных каш и макаронных изделий.
- без бананов, сыра. поменьше сметаны.
- в салаты в основном масло оливковое
- сухофрукты: финики, чернослив, курага и инжир. без изюма..
- борщ или свекольник 2-3 раза в неделю
- никаких йогуртов , агушек..
- никаких покупных соков ( ну ладно... очнеь редко)
- отвар шиповника
- почти без сахара, мед.