Мое ноу-хату в борьбе с лактостазом

Ну может и неправильное, может известное..

Моему дитенку год и три мес. И тут меня настигло пару глобальных лактостазов... С синими кругами перед глазами, температурой, невставательнфм состоянием пару дней точно, с давлением, с комками в груди... Я знаю что самым хорошим средством является рассасывание..

В общем массаж. А так как до груди я ни руками ни водой не могла дотрагиваться, то я ложилась на бочок , на грудь ( меня прихватывало с внешней стороны, но думаю можно одеялко подложить как нужно) , сначала на одеяло , потом просто на кровать, потом подкладывала руку и аккуратненько двигала больным местом на груди..

Ну и конечно ребенок висел на груди, особенно ночью.. Днем ему не до этого;). Делала компресс : крахмал плюс сметана под пленку и полотенце. Мазала траумелем.. Ну, тут наверное все средства ( разумные) хороши..

А в это второй раз сращу не сообразилв, только на третий день. Легла на пол, на бок, на эту грудь... Больнаааа. Просто полежала... И все равно отпустило..

Вот такой вот массаж... Жаль не сообразилв раньше))) лет на 5:), меньше б мучилась...