Возможно, наш опыт кому-нибудь пригодится.
И сразу спрошу: Девочки, поделитесь, как вы налаживаете ночной сон своих деток? Что вам помогает?
Что имеем: замечательные дочки-двойняшки 2х месяцев от роду и проблемы с ночным сном (в первую очередь у их родителей, конечно).
Изначально мы разделили детей на ночь: одна спала с папой в одной комнате, я со второй дочкой в другой.
Папе повезло - младшая спит хорошо, и даже может пропустить ночное кормление, тем самым давая папе выспаться перед работой. А вот мне пришлось поработать.
Первое время проблем не было. Но потом укачивать на сон дочку стало все сложнее и сложнее. Дошло до того, что три ночи подряд я вообще не спала: дочь капризничала и всю ночь плакала. Засыпала урывками, и при перекладывании в кровать опять просыпалась и голосила. Получалоссь, что я всю ночь ее укачивала. Более того, поспать не удавалось даже потом днем. Несмотря на бессонную ночь дочь прекрасно себя чувствовала, не спала, но капризничала, требовала руки, постоянно плакала и вырубалась только к вечеру, часам к пяти.
Муж давал мне поспать вечером, например, с 21.00 до 24.00, но если честно, это не помогало, это действительно очень тяжело. На третьи сутки такого кошмара я собрала остатки здравого мозга в кучу, проанализировала ситуацию и решительно приступила к ее изменению. Помогли нам в этом четыре важных момента:
