какое-то настроение немарафонское, так сказать. Хочется, чтоб хоп - и в дамки, но низзя.... 
в общем, поскольку по граблям спорт+диета я скачу уже достаточно давно, попытаюсь как-то собрать мысли в кучу по этому вопросу. 
Итак, начнем со спорта. Бег я не люблю. вот правда. всеми фибрами души. и честно стараюсь отлынивать, когда бегу - делаю это впол силы и использую другие уловки. каждый, кто вынужден заниматься нелюбимым делом - знает, каково это. 
В клуб ходить я не могу - с дочкой сидеть не кому. А вечером спать ложимся, когда только остальные приходят с работы. И что делать? заплывать жиром? остается дом. занятия. Здесь благодаря ББ я узнала о ДМ - попробовала - драйвово, то, что мне давно не хватало. Буду чередовать Стройную фигуру и Плоский живот. 10 дней однообразия не для меня, уж увольте. 
В клуб ходить я не могу - с дочкой сидеть не кому. А вечером спать ложимся, когда только остальные приходят с работы. И что делать? заплывать жиром? остается дом. занятия. Здесь благодаря ББ я узнала о ДМ - попробовала - драйвово, то, что мне давно не хватало. Буду чередовать Стройную фигуру и Плоский живот. 10 дней однообразия не для меня, уж увольте. Вот честно, за что мне импонирует ДМ, ее занятия мне нравятся. я не думаю о том, что я худею или мои мышцы становятся лучше во время занятий. я делаю это, потому что мне это нравится. И я делаю это в дневной сон дочки - мне нужно здесь уединение и сосредоточенность. Заниматься с ДМ и следить за шилопопой - нереально 
Ну и прогулки с дитем - кудаж без них:)