Беременность и вес.

Девочки, хочу поделиться своим расстройством...

Последние несколько лет очень слежу за внешностью и фигурой. Страшно сказать, пару лет назад весила 70-75. Несмотря на небольшое превышение по ИМТ (рост 168), была достаточно полной (вес на всех по-разному смотрится). В этом году взялась за себя (как раз забила на планирование, занялась собой).

С мая по август я сбросила 10 кг. Сидела на диете Дюкана (отличная диета, если дотошно соблюдать все правила), мне даже терапевт ее разрешила при планировании. Одно "но": чтобы не было обратного эффекта, после любой диеты должен быть период закрепления. А я в августе узнала, что забеременнела. Естественно, я потихоньку диету бросила.

И вес пошел ползти. В день, когда я узнала о беременности, весы мне показали 61,7. Но, поскольку тот вес долго не удержался, за точку отсчета взяла 62 кг.

Сегодня с утра - 66,1. Ну, ладно, там 1 - 0,5 кг - мамина стряпня, ко вторнику их не будет. Но 65,5 у меня держится уже недели три. Причем, не постоянно. Прыгает 63,8-64,5-65,0-65,5-65,9. То есть, с момента начала беременности, я прибавила 3,5 кг.

Что делать, не знаю. Очень боюсь, что меня разнесет к родам. Говорят же, что основная прибавка - 3 триместр, многие к 18-20 неделе с начальным весом подходят. Не хочу быть толстой. И не согласна я с девочками, которые говорят "надо жертвовать ради ребенка!". За собой следить надо. А раскороветь и беременная может, и не беременная.

Планирую проконсультироваться с врачом и пойти на аква, фитнес или йогу, естественно, специализированные. Но что сделать с едой?..