давление...что делать?

Капец какой-то! вчера немного поднялось давление (хотя я гипотоник , 90/60 мой норм давление), легла, успокоилась, задремнула. Когда проснулась было намного лучше, но немного пошла носом кровь(.

Сейчас опять поднялось давление 130/80 , слабость, трусит, во рту гарячё, а конечности рук и ног холодные. ППЦ!!! Страшно, скорою не хочу вызывать, ато сразу в больничку запрут, может пронесёт