Саратов
Сходили мы с дочкой в ЖК.Эх рано я радовалась что улеглась она головушкой вниз.Хотя если учесть что у мамы "шило в попе",то доча явно в меня,не сидится ей на месте,улеглась поперёк.Но врач сказала не волноваться,время ещё есть.Удивил гемоглобин-144.
Начинаю,девочки,лазить по вашим дневничкам,искать упражнения чтоб Лисичка перевернулась как надо.
Москва
Не переживай, еще есть время! Я тогда так переживала, пришла в 32 недели, сказали, что легла как надо, но "что вы так радуетесь, она же еще крутится! Успокоится только к 36 неделе!" - успокоила врач.
Из всего многочисленного, что я делала, мне реально помог "индийский мост"(по крайней мере, я так прочувствовала). Недаром пишут, что иногда прямо с первого раза переворачивается, как надо. Каждое утро, а иногда еще и вечером перед едой аккуратненько кладешь пару подушек (я пользовалась думочками, они повыше уклон делают и пожестче, никуда не уползают) и укладываешься на спину так, чтобы подушки под попой твоей были. Ноги сгинаешь в коленях, т.е. между коленями, тазом и головой как бы прямая линия, как горка от коленей к голове. И в таком положении лежишь 5-15 минут (почему-то рекомендуют не более 15 минут). Я при этом еще гладила животик от жеудка вниз, по часовой стрелке и уговаривала. Живот в это время реально двигался и копошился, т.е. доча искала нужное удобное положение. Якобы в положении индийского моста детки, как поплавки устраиваются головкой в таз.
Я не знаю, в какой момент она перевернулась, но уже после пары раз мне показалось, что пинать она стала по-другому, в других местах!
Да! Выходи из позы аккуратно, через бочок. Лучше полежи потом на бочку чуток. Все будет хорошо! Вот увидшь!
Саратов
Вильнюс
Наташ, а ты ее попроси перевернуться, вроде как получается, когда просишь :))
Желаю удачи!
Москва
