Сходила сегодня в ЖК. врач сказала что много очень на брала (2.5 кг за 2 недели). сказала что нельзя пить много воды. есть много фруктов и отказаться от острого, соленого и копченого. я боюсь что не получиться все это осуществить, все время хочеться пить(((
я все таки думаю что такая большая прибавка из-за того что очень редко хожу в туалет, а последнее время вообще не получаеться (запор 
).
может кто-нибудь знает средства чтоб наладить походы в туалет???
Москва
Не можешь сходить в туалет?Пей дюфалак! Реально помоает!Разрешен при беременности, лактации и младенцам с первых дней жизни!!!
А прибавка может быть от отеков, меня тоже врачиха убеждала что у меня их нет!!!После нескольких посещений и каждый раз с приличной прибавкой прописал таблетки, в итоге было минус 2,5 кг за 10 дней!!!
Не у всех эти отеки такие уж явные как думают врачи!
Москва
Свекла в любом виде )) Когда надоесть с майонезом - очень вкусно тушеная с луком (плс ложка уксуса и сахара). 
Приятного аппетита))
А еще можно денек на разгрузочном дне посидеть и тода понятно станет сколько лишей воды.
Новокузнецк
Москва
Свекла, чернослив, курага, кефир, меньше мучного, больше овощей. Особенно, кефир помогает мне :) Еще сливы, благо, сезон :)
Москва
я спасалась,курагой, черносливом,и уж если совсем туго то свечки с глицерином вставляла))))))))))))))))
Пушкино
Мне помогает кефир 2 стакана в день и все отлично, даже при приеме железа!
Балашиха
Всё что ниже девочки написали+начинай утро со стаканчика чистой воды.
