Роды без боли.
Роды - естественный процесс, и "невероятные муки", "нестерпимая боль" вовсе не являются обязательными и неизбежными его спутниками, как это рисуется обычно в житейском представлении.
Причины возникновения родовой боли (схватки, давление предлежащей части, растяжение шейки матки) имеются, конечно, у всех рожениц. Однако неприятные и болевые ощущения воспринимаются женщинами по-разному... Потом надо сохранять уравновешенность и с первых же схваток не вести себя беспокойно, не кричать, не метаться.
Представление о неизбежности родовых мук неверно, поэтому не бойся заранее и не пугайся.
Приёмы обезболивания.
В чём заключаются эти приёмы.
Роженице объясняют, что она должна во время схватки лежать спокойно на спине (беспокойство роженицы приводит к тому, что схватки становятся беспорядочными, а поэтому и болезненными, и роды затягиваются.
В паузах между схватками рекомендуется лежать на том боку, где прослушивается сердцебиение ребёнка, то есть на стороне его спинки. Это важно потому, что своей спинкой он давит на нервные окончания стенки матки, раздражает их и тем вызывает эффективные схватки. Как только начинается схватка, женщина должна повернуться на спину, чтобы придать правильное положение плоду и матке в момент её сокращений и правильное направление изгоняющим силам.
Первый приём обезбаливания - во время схваток ритмично дышать, ни в коем случае не задерживать дыхания!!! Вдох должен быть по возможности глубоким, выдох - замедленным и плавным. В момент схватки вследствии сокращения мышц матки сдавливаются кровеносные сосуды, идущие к детскому месту, и поступление кислорода к плоду несколько ограничивается, А ведь нужно, чтобы кровь и во время схватки была насыщена достаточным количеством кислорода ( этому и помогает углубленное дыхание). Это ты уже знаешь. Поэтому в этот момент можно думать о соей девочке, ты же её любишь?!!!! Остальное будет хорошо. Не забывай о том, что роды - это естественный процесс, задуманный Создателем.
Если правильно дышать, то после схватки, при паузе, к плаценте сразу устремляется кровь, богатая кислородом.
Чтобы научиться углубленно и плавно дышать, рекомендуется утром и вечером совершать ритмичные дыхательные движения. Продолжай, несмотря на то, что теперь с каждым днём это становится делать труднее. Это пойдет на пользу тебе и малышке.
Что же происходит после окончания схватки?
Совсем не страшно. Можно расслабиться...
По окончании схватки, то есть во время паузы, роженица снова переключается на спокоцное, обычное дыхание с ритмом 18-20 дыханий в минуту.
Такой характер дыхания необходим только при схватках, то есть в первый период родов.!!!
Доказано, что усиленное снабжение кислородом организма роженицы, а следоватьльно и плода, предупреждает утомление роженицы и внутриутробную гипоксию плода, облегчает и ускоряет раскрытие шейки матки, предотвращает излишнюю кровопотерю при отделении последа, а так же имеет болеутоляющий эффект.
