Так, скоро меня не останется :(((

картошечка толчёная, рыбка в пароварке, кролик вареный или в пароварке, молочные кашки, колбаска докторская отваренная, котлетки опять таки в пароварке, запеканка творожная и т.д. продуктов не вызывающих аллергию много, просто не всем подходят.

моя подруга сидела на рисе и гречке...и все.... и не жаловалась.

овсяночка тоже может аллергию вызывать! самые низкоаллергенные крупы - гречка, рис и кукуруза. из мяса индейка. скоро привыкнешь!))

Можно ко всему сказанному добавить?! )) Попробуй печенье сухое, фруктовые пюре и соки (абрикос, яблоко, слива, груша). Начинай с 2 ложечек в день. Смотри..пронесло...можешь больше кушать. Я недавно даже так хурму съела. А еще делаю салат из тертой моркови и яблока + оливковое масло (его можно сколько угодно), запеканки из творога + несколько ложек светлого варенья, кабачок, мясо запеченое (просто клади его на овощи - помидоры, кабачки, тыкву, баклажаны, лук!, соли, обмазывай маслом оливковым и в духовку по 15-20 мин. с каждой стороны. Овощи не ешь, кушай мясо)  и жареное на гриле (сюда же относится и шашлык! без специй острых). Еще можно зеленый салат с сыром моцарелла и оливковым маслом.  Вобщем, кушай. из всего съеденного ребенку идет 90% веществ, а оставшееся тебе. Курагу и чернослив можно по 2 штучки в день: заливаешь кипятком, остужаешь, пьешь. Изюм можно только светлый. В день можно и нужно съедать до 4 фруктов (банан, яблоко, киви, груша) и 600 г овощей! Если бы помидоры были сезонными, их тоже было бы можно. Главное пробуй понемногу.   

Что такое гиперлактация?

из творога сырники делаю, а то от творога тошнит уже, а так больше не могу ничего посоветовать-сама ничего не ем(((

Творог, ряженка, снежок, кефир и ацидолакт - хорошая замена цельного молока.

а мне сказали чтоб молоком не заливало -не есть кисломолочных продуктов и пить 1,2 литра.. рыбку не ешь?очень вкусно можно запекать)))

-салатик из листьев салата с отварной курицей с маслицем.Можно оливковое масло? -вареная свекла и если можно то с чесночком.. -тертая морковка со сметаной  -сухофрукты -виноград.груша.банан  -черный хлебушек с докторской колбаской.бутеры! -пельмени со сметанкой и зеленью -макароны с сыром -сделай коктейль:потри банан на мелкую терку и взбей миксером с молочком до пены!! оч вкусно!!         

я тоже почти ничего не ела))) а вот сыр меня спасал (не острый и вмеру соленый). картошечка отварная со сметанкой и укропом, куриные грудки отварные (со сметанкой), их даже можно чуток потушать в сметане уже отваренные)))