Большая прибавка (не в первый раз)

Я с первым сыном в итоге набрала 25кг. Причем начала набирать сильно после 30нед. В итоге и давление 130/90 было под конец(мое 90/60), я как шар. И закончилось все не очень. Со след детьми следила и взвешивалась каждый день. Набирала 9/12/9кг (рожала в 40-41нед)и давление было в норме до последнего и проблем не было.

А рацион менялся за эти два месяца? Аппетит объективно повышен?

Вставала на учёт - 56 кг

Перед родами - 75 кг

Сразу после выхода из роддома - 68 кг

Через месяц после родов - 62 кг

Через полгода - 58 кг

Сейчас - 52 кг

Я не ела за двоих в беременность. Питалась как обычно, только фруктов и овощей ела больше. Вес из-за отёков 🤷‍♀️

Тоже набирала по 1-2 кг в неделю. Может диета Вам поможет, а может и нет. Как писали ниже, набор веса может быть и из-за скрытых отёков

Тю)) я встала на учет 46 кг, рожать пошла 68, набрала много, ребенку 2 месяца было вес вернулся до беременный. Сколько надо организму столько и наберет.

У меня так было как раз примерно на 26-28 недели. Пришла на явку через три недели после предыдущей а там +3 кг. Ну врач просто посмеялась и сказала поменьше кушать иначе будут меня выкатывать отсюда. А у меня в тот период как раз был пик жора за всю беременность) дальше жор прошел и все в норму вернулось, сейчас жара и есть вообще не хочется, за три недели меньше кг набрала, 500 грамм всего. Но на диету меня никто не садил за те набранные кг 🤔 да и если честно я считаю что в беременность точно диета не нужна, если с ребенком все ок по узи, то с какой целью мучать маму? Она сама разберется со своим весом после родов

Разгрузочные дни - это дичь устаревшая. Нужно каждый день нормально питаться. У меня бывало за ДЕНЬ 2 кг, при этом видимых отеков нет, скрытые.

Мне помогает - убрать булки/торты вообще. Лучше другую сладость какую-то, мороженое, желе итд. Убрать сладкие жижи - соки, газировки. Соленое, в тч всякие колбасы итп. Вот на безбулочной диете хорошо вес стоит. Стоит булку съесть - сразу вес подскакивает

Если анализы мочи хорошие- без белка, давление в норме, посмотрите на на голени определять признаки отеков и как пальцы- кольца без проблем надеваете? То можно и не оч париться.

Я и поболее набирала.

А так не диета прям, а поздоровее питание: гречка, отварная грудка, овощей много и ок.

Беременная на Диете? Да вы что. Глупости это. У меня сестру так сажали, она чуть сознание не потеряла. Кушайте на здоровье

У меня именно летом были такие прибавки, за 3 недели 4 кг,именно в жару,я отекала,но при этом анализы все были в норме. Жара спадала и вес мог стоять долго на месте,либо быть поменьше,в итоге за всю беременность менее 10 кг набрала, на диетах не сидела

Но вообще большая прибавка может быть признаком отеков. В т.ч. внутренних

Можете распечаткой разгрузочных дней поделиться, пожалуйста?

У меня так отеки скрытые проявлялись, толку в таком случае от диеты...

я за 2 недели набрала 3,2 кг и продолжаю набирать, есть скрытые отеки (((