СТАЛО ТРУДНО СПАТЬ

Я ложусь в 21:00 (меня прям резко вырубает, могу и в кресле заснуть)))) встаю в 5, правда...

Но, начиная с часов 3-х утра уже сплю очень чутко, плюс малыш начинает крутиться. Можно сказать, что и не сплю.

А последнее время частенько не могу улечься (хотя голова уже и дремлет) из-за того, что ногу дергает (или сводит), вот прям она меня бесит! Даже не знаю, как это описать.. все время хочется ею пошевелить или встать вообще.

А мне хоть сидя спи( как лягу, передавливает где-то что-то, что дышать тяжело становится, соскакиваю...хоть на спине, хоть на боку(

После 20 недели тоже стала плохо спать. Сейчас 28-я, всю ночь кручусь, раньше 2х ночи не ложусь даже. Хорошо, что в отпуске... Не знаю как можно выспаться в декрете

То ли еще бедет