Заварить цветки ромашки, порезать туда мелко имбирь, выдавить лимон, процедить, добавить мед или сахар, так как смесь сама по себе получается горькая.Очень рекомендуется в период простуд, как укрепляющее и для профилактики.

примерно так:

цветочков штук 8-10, два стакана воды, имбирь на терке. На терке где-то треть корня, половинка лимона, пару ложек мёда)