ПМС после родов

Добрый вечер,

У меня раньше до беременности были только незначительные признаки ПМС, смена настроения и иногда тянуло живот, я никогда не чувствовала дискомфорт перед М. Сейчас после родов (6 мес) грудью не кормлю цикл наладился быстро, М идут как обычно, но появились симптомы ПМС причём такие выраженные что я сначала подумала что это новая беременность так как для меня эти симптомы все новые. Туда входит: озноб, бессонница, головные боли и потягивание внизу живота стало сильнее. Это приходит уже 3тий цикл.

Увидела на одном сайте что после беременности может появится ПМС. Мне интересно это появляется как временный недуг до того как организм восстановится или это становится новой нормой? Поделитесь своим опытом. 🙏