Ванночки для профилактики рахита
Если ребеночку уже исполнилось полгода, делайте ему такие полезные ванночки.
Хвойная
Очень хороша для излишне возбудимых детей. Растворите 1 чайную ложку натурального жидкого хвойного экстракта или стандартную полоску брикета в 10 литрах теплой воды (+36°С). Начните с 5 минут, постепенно доведите продолжительность таких ванночек до 10 минут. Курс состоит из 12—15 ванн ежедневно или через день.
Морская
Полезна ребятишкам, склонным к лишнему весу. Им в первую очередь и угрожает рахит. Растворите 2 стол. ложки морской или поваренной соли в 10 литрах теплой воды (+35—36°С). Продолжительность первого купания — 3 минуты, повторные — не больше 5 минут. Всего надо принять через день 8—10 ванн. Травяная
Рекомендуется крохам с аллергией, у которых тоже затруднено образование витамина D. Возьмите поровну листья подорожника, корень аира, кору дуба, листья череды и ромашки и заварите 1 стол. ложку смеси на 1 литр воды. Купайте малыша, добавляя отвар в ванночки, каждый день по 5—10 минут.
