14 лет

поплохело

агась..только недавно ведь сердце шалило..а ты себя не жалеешь..нам всегда кажется, что мы ещё февочки, что организм тот же-ан нет!..у меня такой случай был в студенчестве..вроде сауна как всегда, я не злоупотребляла-а выхожу-тоже что и у тебя..полчаса под прохладным душем сидела..с тех пор узнала, что у меня пониженное давление(( Влада, к океаяну и слиться с природой! Ты себе выбрала бешеный ритм жизни и хочешь всё успеть! Но так низзя, правда..я иногда называю себя ленивой..но теперь я вижу, что это просто защитная функция моего организма..
16.05.2012
да, я устала. надо меньше жрать на ночь и так убиваться не надо будет...я уж мечнаю об этой несчастной Греции для начала, хоть там остановиться и не бежать, как то себя сдерживать-куда там спешить то! 
16.05.2012
какой ужас, неужели никто не подошел?? ну совсем люди обезумели, такое ведь с каждым может случиться. Берегите себя.
16.05.2012
вот так бывает, с людьми что-то происходит.... я вот тут подумала а если бы мне плохо стало в финской сауне, а не в душе...я туда просто не хожу, не люблю сухой жар. Буду впреть острожнее, Спасибо:)!
16.05.2012
да...действительно, может следует обратиться к врачу..на всякий случай, у меня вот тоже часто отдышка начинается и сердце схватывает, а я все никак не дойду. Все таки деткам мы нужны здоровые)
16.05.2012
да я согласна полностью, просто у нас в стране изначально, в отличие от заграницы, мы не воспитаны следить постоянно за своим здоровьем. Они постоянно ходят на ежегодные осмотры, каждые полгода зубы - а мы идем, когда уже на стену лезем , от зубов или сердца, уже неважно. И боимся лечиться. Потому что муниципалка это ужас-ужасный, среди платных надо тоже найти "своего" врача и на это уходят годы, потому что шарлотанов и коновалов за огромные деньги пруд пруди, дорого совсем не значит качественно в нашей стране. Я вот уже нажила "своего" гинеколога, маммолога и стоматолога. давеча обзавелась и адвокатом, перелопатив под 1,5 тыщи кандидатур. И вот теперь нужен кардиолог, тоже задача из задач, а в идеале еще и онколога найти, заранее.
16.05.2012
Ой про онкола не дай Бог! Я бы заранее даже не искала, ибо боюсь так сказать что пригодится. К сожалению наша семья недавно столкнулась с последствиями этой страшной болезни, так что избавь Бог нас всех от этого! А в остальном согласна, в России медицина сама по себе не сильна, так мы даже ею пользуемся только когда припрет. Я вот маму ругаю, прошу проходить ежегодное обследование, а она всё находит тысячу причин чтоб "отмазаться", а ведь легче предотвратить, подлечить..чем излечиться когда уже поставят сотню диагнозов.
16.05.2012
у меня и папа и дед умерли от этой напасти, поэтому мне велено держать руку "на пульсе":(. Но всем желаю чтобы их дом это обошло стороной!
16.05.2012
Очень сочувствую, да..дейсвительно, вам следует проходить ежегодное обследование. Впрочем сейчас мне кажется, от этой болезни никто не застрахован( Здоровья вам и вашей семье!
16.05.2012
Ужас-ужас!!! давай-ка заканчивай усердствовать, вес сам потихоньку рассосется, потом я смотрю по дневнику у тебя уже почти 55 кг, сколько ты хочешь еще сбросить то? - это  не вес уже!
16.05.2012
Даин, у меня нет цели умереть и сбросить вес, вроде ты меня знаешь я этим не отличаюсь и я не делала ничего сверхособенного, просто подумала на досуге и поняла, что когда качаю сверху вниз руки(тяну на грудь) такое на итоге после сауны и получается. Просто было уже разок послабее вчерашнего и точно при такой же последовательности - значит исключаю ее для себя.
16.05.2012
!!!!!!!!! Офигеть тетеньки!!!!!!!!! Хотя что удивляться!!!! Они так свинячат бывает, я все удивлялась, как такие эстетски и высокообразованные не смывают за собой, не выкидывают мусор!!! Шкафчик откроещь, а там такое!!!!! Стала платить за аренду только моего шкафчика!!!! Ой!!!! Ну, хорошо, что хорошо все кончилась!!!! Но это не оч хорошо!!!! Спазм и сосуды!!!! Думаю перенагрузка, а тут как всегда горячая среда ( хамам) вот и давление хлопнулось!!!!! Не рискуйте так!!!! Без фанатизма!!! Красота требует жертв, но не таких!!!!
16.05.2012
Спасибо за поддержку:)) да я ж не то чтобы сразу и 40 кг выжала. Я ж уже почти 3 месяца занимаюсь и постепенно к этому пришла, просто видимо был не мой день, или нельзя и интенсивно бегать под нагрузкой и на тренажорах заниматься. Либо не идти потом в хамам...
16.05.2012
ну ведь сразу видно , когда человеку плохо . Лицо бывает неестесственно бледным, иногда даже серым . Неужели настолько бессердечны люди , если сидишь долгое время ( они рядом одеваются не 30 секунд ) , даже если не видишь бледности уже можно заподозрить что с тобой что-то не то  и ,как минимум, вызвать администратора с аптечкой , водой , прикрыть тебя полотенцем . Ну ведь есть элементарные средства помощи , которые можно найти там - же . Горячий чай бы тебе помог ...для начала . Слов нет ... Блин
16.05.2012
я и говорю Аид, мел - белый белый мел лицо, просто людям на все плевать, это я всегда интересуюсь если что то мне кажется у кого то не так и думаю что потом и мне если что помогут, наивная:). Если бы конечно я заорала дурниной спасите помогите-думаю помогли бы конечно, но не приучена я орать.  я в итоге 1 час торчала среди людей-полчаса в душе, тоже в крайне неестественном положении сидела и на лавке. И полчаса в самой раздевалке, и видишь даже помешала кому то.
16.05.2012
Проверься  у кардиолога . Левая рука не шутки . Если все ОК - порадуешься , если что не так , то лучше вовремя поправить . Если хочешь , напишу тебе нашего врача ( в этом году папа опять пролежал ) - очень порядочный врач и действительно переживает за качество работы . Маму я тоже у него обследовала в этом году  .
16.05.2012
 я почти уверена и без кардиолога, что у меня наследственное по материнской линии, и бабушка и мама были сердечницы, только с более раннего возраста , лет с 30 и от инсульта и умерли обе. Я проверилась по генокоду на предрасположенность - это и выявилось. Просто теперь буду не идти после больших нагрузок в сауну. Или только после дорожки. но за координаты спасибо,буду искать возможность попасть к нему, может просто посоветует чего хорошего для укрепления серечной мышцы.
16.05.2012
ОК , скину в личку
16.05.2012
Ну, ты даёшь! Нельзя так перенапрягаться! Надо беречь себя!  Поразительно, что никто не помог. Может врача надо было позвать!
16.05.2012
мне не казалось, что я делала что-то особенное, чем в другой раз. Я же не вчера пришла первый раз в зал, уже почти 3 месяца постепенно даю нагрузку. Может атмосферное давление было "не мое", но факт немеющей руки меня очень не порадовал.
16.05.2012
)) немножко о сыне