Наши занятия в полгода
Себе на память.
Между снами за день у нас 4 бодрствования по 2-2,5 часа.
Бодрстовования проходят так (минуты условны, по настроению и самочувствию): 
20 минут: кормление, гляделки друг на друга, сынок строит глазки и кокетничает.
40 минут: я занимаюсь своими делами, ребенок ползает где-то рядом (обычно на кухне), периодически с ним общаюсь, улыбаюсь, даю ложки-крышки-пластиковые стаканчики, сегодня вот он разворотил кошкины миски.
40 минут: подмывашки, голопоп, активное общение, развлекашки. Развлекашки у нас такие:
-
валяемся на полу, он ползает по мне, я ему дую или бубукаю в шею,
подмышки, живот, он хохочет. Просто приятно весело бездельничаем.
- я его за руки кручу верчу, поднимаю, опускаю.
- игры с пеленкой: я накрываю его пеленкой с головой, поднимаю пеленку и говорю ку-ку, хохот. Или пеленка летает в паре сантиметров от лица, тоже нравится. Или эту же пеленку одеваю себе на голову, закрываю свое лицо, открываю и ку-ку. Или заправляю за свои уши, чтобы быть лопоухой и складываю губы трубочкой, вообще ржач.
- игра с кругом для плавания: я приближаю круг дырочкой то к своему лицу, то к его, его это очень сильно даже от очень грустных мыслей отвлекает.
- действие происходит на полу на одеялке. Кладу какую-нибудь супер-пупер интересную сыну на данный момент игрушку на угол одеяла, он ползет к ней, только он доползает, я тут же перекладываю на другой угол, и так он догоняет свою любимую игрушку во всех направлениях, много ползает.
И все в таком духе.
10 минут - одевания, я кладу сына на диван, включаю спокойную музыку, сама привожу комнату в порядок, готовлю кроватку, проветриваю, изредка коментирую все тихим спокойным голосом.
5 минут ходим по квартире, потом я пою колыбельную и в люлю.
20-30 минут он еще катается колобком по кроватке, рассматривает свои руки, рисунок на бортиках, разговаривает сам с собой и засыпает.
Ну соответственно вечером вместо игр у нас массаж и ванна, а потом кушаем, сидим обнимаемся и спать.