Витамины при низком АМГ

Девушки с низким АМГ, какие витамины пили перед протоколами для улучшения качества ЯК? Я пила омегу, д3, цинк, витамин Е, фольку, убихинол и PQQ. Может добавить чего нибудь?Сегодня хотела поискать убихинол и PQQ, от ценника аж плохо стало. Может быть их можно чем-то заменить?

Р/S знаю, постов много на эту тему, но голова кругом.