9 часов - кушаем, начинаем потихоньку вошкаться )))
10 ч. - подъем, умывание мордашек и попок, прием витаминов.
10:30 - 12 ч. - катаемся по квартире на маме по "памятным местам" )), играем, скандалим, снова играем.
12 ч. - сидим в стульчике, наблюдаем как мама готовит к употреблению творожок с кефирчиком, опять же - скандалим )
12:30 - кушаем творожок с кефирчиком.
13 - 14:30 - здоровый крепкий сон ))
Затем просыпаемся, играем,снова катаемся на маме по памятным местам.
16 ч. - кушаем биолактик, пока еще запиваем титей.
С 16 до 18 ч. обычно гуляем на улице, но в связи с морозами, планы слегка изменились. Если не слишком холодно, можем вздремнуть на балконе.
До 17 ч. играем, затем спатьки.
17 - 18:30 - сон.
Когда маме нужно бежать на йогу сон прерываем подкормом титей, чтобы папа не сошел с ума )))
19 - 20 ч. - играем, развлекаемся.
20 ч. - кушаем титю.
Затем можем снова играть, можем полчасика вздремнуть, но это уже происходит все реже. Видимо скоро совсем перейдем на 2-х разовый сон.
22 ч. подготовка к купанию, собственно купание.
23 ч. укладываемся спать.
Ночью кушаем чаще всего в 2-3 часа и около 5-6.
Вот так примерно мы и живем...
. Главное нагрузку брать не изматывающую и пить жидкости побольше. Уже в любимые джинсы влезаю )))))