Мы с мужем вместе 11 лет и все это время у него график - в 3 утра ложится и спит до 12. Раньше меня особо это не волновало, пока не появился ребенок. У меня начались серьёзные проблемы со сном: я очень долго засыпаю и просыпаюсь стабильно в 2.30, прошу лечь со мной, получаю отказ. Человек не готов даже на 10 минут раньше лечь. Он в 3 идет в душ, спокойно приходит, а я потом лежу вот как сегодня до 5.30. Я так с ума сойду! Я же еще и к ребенку встаю ночью. Днем очень сложно уснуть мне.

Обратилась к психотерапевту, выписала мне атаракс, от которого я все равно не уснула, но хотя бы не проснулась в 2.30. Весь следующий день я провела в овощном состоянии. На очереди антидепрессанты, потому что депрессия реально есть.

Я пробовала выпить перед сном, уснула, но в 2.30 как штык.

Я в отчаянии, человек не готов подвинуть свой график вообще. А еще у него постоянные глюки во сне, он подскакивает, куда-то смотрит и ложится, а я снова не сплю.

Говорит, чтобы я спокойно спала, что он дома ведь, что мне не мешает и проблема во мне.

хехе)))

Похожие записи