38 неделя, самочувствие, ИЦН, швы

Всем привет) Давно ничего не писала, надо исправляться. Не верила, что дохожу до 38 недель, если честно..
Я прекрасно себя чувствую, после зашивания шейки ограничивала себя только в сексе и спорте, в остальном такая же активность была.
все анализы, узи и Ктг хорошие.
Через день чувствую тренировочные схватки, обычно ближе к 5-7 утра просыпаюсь от боли и прихватывания живота. Слизистая Пробка отходит частями, по виду прозрачная и тягучая слизь.
через неделю меня кладут в роддом на снятие швов, врач предупредила, что при истиной ИЦН схватки могут начаться сразу, проверим) Малыш уже опустился, головка низко низко.


Посоветуйте, пожалуйста, что еще почитать/посмотреть перед родами.
Изучала информацию в основном на ютубе о том как дышать, смотрела ролики про роды от акушеров-гинекологов, сам процесс понятен. Настрой хороший. Конечно есть страх- то родов; то ответственности. Думаю это норма..

вот собственно и все) всем кто на финишной прямой- удачиии!