Блакатор калорий!

Не стоит верить в эти волшебные пилюли. Нужна сила воли, только .

То есть ваша цель - ни днем не есть, ни ночью? Режим питания означает, что вы приемы пищи строго по часам закрепляете, через 3-4 дня организм перестроится, инсулин начнет вырабатываться под это расписание и все начнет налаживаться.

Днем кушать нужно, тогда ночью не будет хотеться

Нужно просто наладить питание. Сбаоансированно питаться днем, тогда и ночью не хочется кушать. Я уже 2 года на ПП и теперь не понимаю, как я раньше жрала все подряд. Ушло 25 кг. Теперь жду, когда докормлю малышку, что б вернуться в зал и добить последние 8-10 кг для полного счастья. А так, можно попробовать конечно, что-то, но всю жизнь вы так её сможете.