Я не знаю, что со мной произошло прошлой ночью, но я ни разу не проснулась за ночь, чтобы не попить водички или не сбегать в туалет!!!! Обычно я просыпаюсь в 3-4 утра иначинаю маяться, иду на кухню, выпиваю стакна молока, съедаю йогурт- не спится... включаю ноутбук и сижу в инете до утра... ну а про походы в туалет вы сами знаете, скорости не хватает иногда чтобы добежать не расплескав немножко по пути))))
Стала анализровать вчерашний день - единственное что могло повлиять на мой безупречный сон это - либо поход на пляж, либо поздний перекус. Мы с мужем вчера проголодались и решили подчистить холодильник аж в 22:00. я налопалась и через час спать легла. ааа и еще положила 2 подушки под живот и спину (кто-то из девочек на ББ советовал- отдельное спасибо!) и 4 подушки под голову.
Вообщем, утром открываю глаза, муж уже проснулся-смотрит на меня и улыбается- ООО! Ты сегодня всю ночь провела без путешествий!!)))
Надо будет попробовать и сегодня поесть перед сном)))) А вдруг это рецепт хорошего сна!!!
