Только что от доктора. До беременности весила 53 кг, а сейчас на 26 недели -62,5. Ограничиваю себя в воде, но тем не менее отекаю. Не хочу попасть в больницу. Может питаюсь неправильно. Подскажите, пожалуйста,примерное меню на неделю. Решила с понедельника есть только парное и никаких булок.
Москва
в воде простой не ограничиваай себя - ограничивай в соли! Сядь на бессолевую диету и жидкость будет лишняя выходить. Ограничь также мясо, больше овощей, фруктов!)) Удачи!
0
14.02.2008
Ответить
Екатеринбург
Спасибо за поздравления. Была приятно удивлена. Вчера устроила своей семье овощной ужин. Все варенное и много расительного масла. Всем понравилось. Спасибо за совет -постараюсь его выполнить, так как ложиться в больницу и нет возможности, и особо не хочется.
0
15.02.2008
Ответить