Уговорила 4 дня назад мужа питаться по системе минус 60, в 2009 году я похудела за 3 мес на 19 кг, но после родов опять поправилась. Хочу вернуться к прежним формам, знаю что эта система мне подходит и мне очень легко было соблюдать ее. Муж у меня весит почти 120 кг, я 90, понимаю что нужно сбрасывать обоим, может быть у кого то есть опыт совместного похудания по этой системе?
